Guest
Приветствую всех! В этом видео я хочу поделиться с вами способами оставаться в ресурсном состоянии и мотивировать себя на удаленной работе. Эти способы универсальны, но я сфокусируюсь на удаленной работе, так как самомотивация на ней более сложная. Первый способ - интегрировать творчество в работу. Необязательно менять работу, просто подумайте, какие интересы можно воплотить в текущей работе. Второй способ - физическая активность. Научно доказано, что она помогает мозгу работать лучше. Поэтому, если вы устали сидеть на одном месте, пойдите на прогулку или поработайте в кафе для смены обстановки. Третий способ - найти причину для самохваления. Часто мы ищем причины своего плохого настроения во внешних обстоятельствах, но на самом деле оно просто реакция на прошлые события. Измените вопрос, который задаете себе, и начните вспоминать достигнутые результаты. Четвертый способ - взять на себя больше ответственности. Обязательства хорошо мотивируют, поэтому нанять нового сотрудника или взять сложного клиента может стать дополнительной мотивацией для работы. Пятый способ - работать с наставником или в коллективе. Когда у вас есть кто-то, перед кем нужно отчитываться, это сильно мотивирует вас двигаться вперед и перенимать опыт более опытных людей. И последний способ - устраивать себе день овоща. Дайте себе необходимый отдых, когда вам не идет работа, чтобы не перенапрягать себя и свое здоровье. Важно найти баланс и уметь достигать поставленных целей. Полезные ссылки: Бриф на разработку сайта: Телеграм канал: Вконтакте: Написать по диагностике или личные вопросы:
