Как Перестать Думать О Плохом Чудо-техника

Навязчивые мысли отравляют жизнь многим людям. Как избавиться от негативных мыслей? Можно ли это сделать, не обращаясь к психотерапевту и не принимая специальных препаратов? Немногие знают, что контролировать возникновение плохих мыслей позволяют простые психологические техники. Это видео описывает и наглядно показывает работу одной из них. Кроме того, из видео вы узнаете, как устроен процесс появления негативных мыслей и что надо делать, чтобы перестать накручивать себя и не думать о плохом. 2:43 Отчего бывают навязчивые мысли 5:37 Что такое эмоциональный интеллект и зачем он нужен 7:29 Техника прерывания негативного мышления Другие интересные видео: “Нужен ли Вашей психике капремонт?“ - “Как правильно медитировать (мнение психофизиолога)“ -