ТАБАТА с Кристиной Бобрецовой / выпуск 06

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

⏰ ТАЙМИНГ: 20“/10“ 👟 НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ: коврик 1 - ДИАГОНАЛЬНЫЕ МАХИ [в стороны] 2 - ПРИСЕДАНИЯ [с поочерёдным махом ногой] 3 - ВЫПАДЫ [с подъёмом колена] 4 - ПЛАНКА [с перемещением] 5 - ПОДЪЁМЫ С ЛОКТЕЙ [сидя] 6 - ТВИСТ С ПОДНЯТЫМИ НОГАМИ [сидя] 7 - ПОДЪЁМЫ КОРПУСА [с поочерёдным подъёмом локтя] 8 - РАЗВЕДЕНИЕ НОГ [лёжа на груди] 💪 Выполняй, выкладывай свою тренировку, отмечай меня и ставь хэштег #одобрено_Кристиной! ДЕРЕВО ХЭШТЕГОВ: #табата #tabata #ВИИТ #HIIT #фитнес #fitness #спорт #sport #домашние_тренировки #home_workout #работа_над_собой #workout #здоровье #health

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmhRbHNsL01mUHp5SmtuSXB6UmZDakJVUlBQSTVWVjBPSG1jbmozRTI5OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

13 hours ago

00:01:00

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

1 80%

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

13 hours ago

00:06:37

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

2 77%

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

1 day ago

00:52:37

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

63 28%

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

2 days ago

00:38:19

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

241 91%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

5 days ago

00:50:59

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

1 55%

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

5 days ago

00:35:24

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

1 16%

PS Fit 30-Minute Hardest Dance Cardio Workout

6 days ago

00:30:29

PS Fit 30-Minute Hardest Dance Cardio Workout

10 29%

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

6 days ago

00:02:30

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

1 13%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

6 days ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 41%

Делай это если болит спина

1 week ago

00:00:10

Делай это если болит спина

1 35%

Yoga class - Пресс, кор, ягодицы. Табата в ягодичном мостике

1 week ago

00:29:36

Yoga class - Пресс, кор, ягодицы. Табата в ягодичном мостике

1 64%

Yoga class - Пресс и кор. Табата в кошке

1 week ago

00:28:42

Yoga class - Пресс и кор. Табата в кошке

1 27%

Yoga class - Пресс, табата в кошке

1 week ago

00:30:57

Yoga class - Пресс, табата в кошке

1 55%

Yoga class - Пресс и кор. Табата в боковой планке

1 week ago

00:30:02

Yoga class - Пресс и кор. Табата в боковой планке

1 21%

Yoga class - Работа с прессом и кором. Табата в кошке

1 week ago

00:33:10

Yoga class - Работа с прессом и кором. Табата в кошке

1 70%

Домашняя тренировка для мужчин Тренировка дома для мужчин пресс

1 week ago

00:02:04

Домашняя тренировка для мужчин Тренировка дома для мужчин пресс

17 33%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 week ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 73%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ДОМА

1 week ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ДОМА

6 59%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 week ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 50%

24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout

1 week ago

00:27:53

24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout

1 80%

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

2 weeks ago

00:24:20

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

2.2K 20%

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

2 weeks ago

00:35:50

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

1 15%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

2 weeks ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 12%

24 MIN TABATA PARTY - HIIT Home Workout - No Equipment, No Repeat, Sweaty Workout with Tabata Songs

2 weeks ago

00:27:55

24 MIN TABATA PARTY - HIIT Home Workout - No Equipment, No Repeat, Sweaty Workout with Tabata Songs

1 92%

0 Comments

Guest