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🔑 L'espace membre: 🔖 Le BLOG: Plus de 10 ans, 44 magazines, des milliers d'articles et une bonne centaine de vidéos! La passion de faire écho avec un monde plus beau 💗 ------ Interview avec Sébastien Lorca, représentant du sungazing en France. La pratique du sungazing, ou observation solaire, a été popularisée par Hira Ratan Manek, un Indou qui se nourrissait exclusivement du rayonnement solaire, ainsi que d'eau. La pratique du sungazing consiste, au moment du lever ou du coucher de soleil, à regarder le soleil à l'oeil nu, les pieds nus sur le sol. L'on commence ainsi avec 10 secondes d'observation, puis l'on peut augmenter de 10 secondes chaque jour. Cette pratique permet notamment la régénération de la glande pinéale, entre autre bienfaits. Le sunyoga a aussi des effets sur les sphères émotionnelles et spirituelles. Le sungazing est également une manière de “nourrir“ son être, ce pourquoi ceux qui pratiquent éprouvent généralement un besoin moins important de manger, et vont également se tourner vers une alimentation plus saine et notamment vers les fruits et légumes. C'est ainsi que Sébastien s'est tourné vers l'alimentation vivante. Certains prétendent que le sungazing permettrait d'aller jusqu'à se passer de manger. Sébastien Lorca nous parle également de l'eau solarisée, des bains de soleil, ainsi que du sunyoga. Le soleil est notre ami, il peut même changer notre vie : et si l'on prenait rendez-vous avec lui jour après jour ? Réalisateur : Yann Deva Journaliste : Carine Phung ------- 🔑 L'espace membre: 🔖 Le BLOG: Plus de 10 ans, 44 magazines, des milliers d'articles et une bonne centaine de vidéos! La passion de faire écho avec un monde plus beau 💗 Pour encore plus de contenu inspirant et me permettre de financer différents projets, rejoins moi sur l'espace membre. Tu auras du contenu exclusif pour te développer personnellement et avoir encore plus d'impact sur le monde. 🔑 L'espace membre: 🔖 Le BLOG: --- Mes partenaires de qualité! 🥗 Compléments alimentaires TOP: 🔪 Matos pour les jus et smoothies: Partage le message autour de toi. Et n'hésites pas à me proposer tes sujets ou intervenants. Danny Marquis Directeur depuis 2017
