Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса / Arm Workout

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Dec 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук, запястий и верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите глубокие мышцы живота и корпуса, вытяните и укрепите позвоночник, активизируете работу внутренних органов брюшной полости. Не рекомендуем выполнять комплекс при наличии травм плеч, локтей и запястий. ----------------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку ✔ ---------------------

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmVBVFBFVmE0M0h6WkIyNFd6RXFZcU9qMzc5ZzFwa05mN0wrVUkxUU1LRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 day ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 68%

Выпуск Ново- ТВ г.

4 days ago

00:31:58

Выпуск Ново- ТВ г.

1 26%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

6 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 74%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

6 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 62%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

6 days ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 65%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 week ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 14%

Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( 20 )

1 week ago

00:01:21

Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( 20 )

1 12%

СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый

1 week ago

00:32:57

СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый

4 75%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -938 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 week ago

00:00:38

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -938 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 16%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 5%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -936 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 week ago

00:00:38

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -936 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 26%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 25%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -934 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

2 weeks ago

00:00:42

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -934 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 81%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

2 weeks ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 56%

ТРШКА В ГУАНЧЖОУ ПО ЦЕНЕ СТУДИИ В МОСКВЕ. МОЯ НОВАЯ КВАРТИРА В КИТАЕ

2 weeks ago

00:04:33

ТРШКА В ГУАНЧЖОУ ПО ЦЕНЕ СТУДИИ В МОСКВЕ. МОЯ НОВАЯ КВАРТИРА В КИТАЕ

1 22%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

2 weeks ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 65%

Гроссмейстер VS Узбекский Левша | Лучший Бой Вечера, Чемпионский Бой | Зал Славы Top Dog |TOP DOG 33

2 weeks ago

00:38:47

Гроссмейстер VS Узбекский Левша | Лучший Бой Вечера, Чемпионский Бой | Зал Славы Top Dog |TOP DOG 33

1 19%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -923 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

2 weeks ago

00:00:38

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -923 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 94%

Как это было О своём пробуждении Саламат Сарсекенов

2 weeks ago

00:14:11

Как это было О своём пробуждении Саламат Сарсекенов

1 95%

АНГЛИЧАНИН В КАРЕЛИИ: русское воспитание, инфоцыганство и культ английского футбола

2 weeks ago

00:56:49

АНГЛИЧАНИН В КАРЕЛИИ: русское воспитание, инфоцыганство и культ английского футбола

1 23%

Формула успеха. Как добиться успеха в любом деле. Как стать счастливым человеком

3 weeks ago

00:17:53

Формула успеха. Как добиться успеха в любом деле. Как стать счастливым человеком

1 64%

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

3 weeks ago

00:28:07

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

1 88%

Hospitality Academy Les Roches в Абу-Даби: экскурсия по лучшей академии гостеприимства | Обзор

3 weeks ago

00:20:07

Hospitality Academy Les Roches в Абу-Даби: экскурсия по лучшей академии гостеприимства | Обзор

1 44%

Друг мой, Колька: Николай Цискаридзе и Николай Солодников

3 weeks ago

01:22:54

Друг мой, Колька: Николай Цискаридзе и Николай Солодников

1 68%

0 Comments

Guest