Длинная тренировка на выносливость

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Длинная тренировка - основа работы над выносливостью. В этом видео полная инструкция, как планировать длинную аэробную тренировку. Есть или не есть? Надо ли пить и сколько? Нужны ли электролиты? Как эффективнее использовать жиры во время длительных работ. Больше информации на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmNvYjNtTTQzemtXeDBUMFkra0U3bnVpR0JTMi85dFhJVkNacjEvemVkQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

2 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 56%

Смещение таза, разница в длине ног. Косой таз: тест для проверки и упражнения для правки сустава

3 hours ago

00:05:55

Смещение таза, разница в длине ног. Косой таз: тест для проверки и упражнения для правки сустава

1 36%

Длинная тренировка на выносливость

3 hours ago

00:32:13

Длинная тренировка на выносливость

1 50%

Уроки английского в интернете бесплатно Рейтинг приложений для изучения английского языка

3 hours ago

00:01:41

Уроки английского в интернете бесплатно Рейтинг приложений для изучения английского языка

1 70%

Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения

4 hours ago

00:07:50

Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения

1 10%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

5 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 61%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

5 hours ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 88%

Нож-бабочка тренировочный металлический из видеоигры CS:GO (кс го) камуфляж зеленый. Для ребенка.

5 hours ago

00:01:47

Нож-бабочка тренировочный металлический из видеоигры CS:GO (кс го) камуфляж зеленый. Для ребенка.

1 11%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

6 hours ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 76%

Английский по скайпу сколько стоит Английский онлайн самоучитель язык

6 hours ago

00:01:41

Английский по скайпу сколько стоит Английский онлайн самоучитель язык

1 38%

Занятие 3. Моя семья

8 hours ago

00:16:35

Занятие 3. Моя семья

1 73%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

8 hours ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 75%

Армрестлеры меряются у кого длиннее / упражнение на пронатор

9 hours ago

00:13:18

Армрестлеры меряются у кого длиннее / упражнение на пронатор

1 72%

Фитнес-центры в Москва-Сити

10 hours ago

00:00:34

Фитнес-центры в Москва-Сити

127 62%

УПРАЖНЕНИЕ 48. ИГРА 2 НА 2 ИЛИ 3 НА 3 С ЗАМЕНОЙ ШАЙБЫ ПРИ ЕЁ ТЕРРИТОРИАЛЬНОЙ ПОТЕРЕ

10 hours ago

00:01:08

УПРАЖНЕНИЕ 48. ИГРА 2 НА 2 ИЛИ 3 НА 3 С ЗАМЕНОЙ ШАЙБЫ ПРИ ЕЁ ТЕРРИТОРИАЛЬНОЙ ПОТЕРЕ

260 45%

ЛЕГИНСЫ КУПИТЬ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ ЛЕГИНСЫ ДЛИНА

10 hours ago

00:01:09

ЛЕГИНСЫ КУПИТЬ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ ЛЕГИНСЫ ДЛИНА

1 61%

Этот узел никогда не будет биться об кольца удилища. Идеально подходит для фидера и спиннинга

11 hours ago

00:02:34

Этот узел никогда не будет биться об кольца удилища. Идеально подходит для фидера и спиннинга

1 74%

ЛУЧШИЙ эллипсоид для дома. Преимущества PROXIMA ENIMA.

11 hours ago

00:01:39

ЛУЧШИЙ эллипсоид для дома. Преимущества PROXIMA ENIMA.

9 32%

fg knot - так вяжут профессионалы. Очень сильный и прочный узел который никогда не подведет

11 hours ago

00:03:08

fg knot - так вяжут профессионалы. Очень сильный и прочный узел который никогда не подведет

1 36%

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

13 hours ago

00:52:42

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

1 59%

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

15 hours ago

00:00:38

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

1 52%

ЭТО упражнение поможет вам ДОЛЬШЕ прожить! #здоровье #долголетие #упражнение

17 hours ago

00:00:51

ЭТО упражнение поможет вам ДОЛЬШЕ прожить! #здоровье #долголетие #упражнение

1 76%

ELEMENTARY УРОВЕНЬ АНГЛИЙСКОГО УЧЕБНИК

18 hours ago

00:01:41

ELEMENTARY УРОВЕНЬ АНГЛИЙСКОГО УЧЕБНИК

4 25%

3 упражнения для ВЕЧНОГО ЗДОРОВЬЯ! #здоровье #упражнения #зож

18 hours ago

00:01:00

3 упражнения для ВЕЧНОГО ЗДОРОВЬЯ! #здоровье #упражнения #зож

1 28%

0 Comments

Guest