Этот комплекс был бережно собран мной из разных уголков баскетбольного и легкоатлетического мира. Пользуйся им, чтобы повысить мобильность суставов, избежать травм и просто, чтобы готовиться к игре, как звезда НБА. 0:00 Откуда взялся этот комплекс? 0:25 Растяжка и мобильность. 2:38 “Запуск и включение“ мышц. 4:10 Подпишись на телегу! #hoops #взялмяч #dunk #баскетбол #янков #tempozfit #uba #млбл
Hide player controls
Hide resume playing