Myvideo

Guest

Login

Тренер приехал! Тренировка с Владиславом Ригертом.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Долгожданная толчковая тренировка под руководством тренера Юры Владислава Ригерта - сына легендарного штангиста Давида Адамовича Ригерта, звезды тяжелой атлетики СССР. В этой тренировке Юра укрепит мышцы кора, а также выполнит такие упражнения из тяжелой атлетики как жим с уходом в ножницы, вставания до мертвой точки и в конце сделает прыжки в высоту. В перерывах между подходами мы поговорим с Владиславом о его отце, съемках для Спортмастера, о тяжелой атлетике и некоторых нюансах в технике толчка.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later