Упражнение ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В открытом доступе для вас несколько ультра-полезных упражнений, которые вы можете начать выполнять уже сегодня и улучшать состояние вашего позвоночника: Упражнение “ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ“ направленно на раскрепощение поясницы, улучшение подвижности тазобедренных суставов. Вы можете оставить в комментариях ваш имейл и мы пришлем вам ссылку на полный курс по программе “ПИЛАТЕС“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UkE3SWhQZlRIRnJjOFNvVUtmTnVxMy9rN2N0SHIvazdJVW9lSGVtRlhrZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ

3 hours ago

00:01:57

Упражнение ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ

1 60%

4 ПОЗЫ РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав. 4 УПРАЖНЕНИЯ его восстановят.

3 hours ago

00:13:31

4 ПОЗЫ РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав. 4 УПРАЖНЕНИЯ его восстановят.

1 36%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

6 hours ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 89%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

7 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 7%

Упражнение для суставов - Тазобедренный сустав, подъём и опускание

9 hours ago

00:00:46

Упражнение для суставов - Тазобедренный сустав, подъём и опускание

1 33%

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

9 hours ago

00:33:34

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 94%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

10 hours ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 21%

Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом

12 hours ago

02:23:09

Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом

1 25%

Упражнения для повышения мобильности тазобедренного сустава.

12 hours ago

00:00:22

Упражнения для повышения мобильности тазобедренного сустава.

1.3K 50%

Утренняя зарядка. День 2. Больше о гормонах, весе и молодости на марафоне. Ссылка в описании

14 hours ago

00:16:27

Утренняя зарядка. День 2. Больше о гормонах, весе и молодости на марафоне. Ссылка в описании

1.6K 56%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

18 hours ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 66%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

19 hours ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 25%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

21 hour ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 70%

Упражнения Кегеля делают только ХУЖЕ_! _ Как укрепить тазовое дно и не НАВРЕДИТЬ себе_

21 hour ago

00:08:33

Упражнения Кегеля делают только ХУЖЕ_! _ Как укрепить тазовое дно и не НАВРЕДИТЬ себе_

20 60%

Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.

22 hours ago

00:10:49

Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.

1 79%

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

23 hours ago

00:11:44

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

1 90%

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

23 hours ago

00:13:54

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

1 34%

Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе

1 day ago

00:09:56

Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе

1 57%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 day ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 54%

Проблем с тазобедренными суставами не будет - простое упражнение #shorts

1 day ago

00:00:54

Проблем с тазобедренными суставами не будет - простое упражнение #shorts

1 67%

Избавиться от проблем с тазобедренными суставами поможет простое упражнение #shorts

1 day ago

00:00:44

Избавиться от проблем с тазобедренными суставами поможет простое упражнение #shorts

1 46%

Укрепит мышцы тазового дна и уберет выпирающий живот - простое упражнение

1 day ago

00:01:27

Укрепит мышцы тазового дна и уберет выпирающий живот - простое упражнение

1 66%

Улучшит мобильность коленных и тазобедренных суставов - простое упражнение

1 day ago

00:00:32

Улучшит мобильность коленных и тазобедренных суставов - простое упражнение

1 44%

При проблемах с поясницей, тазобедренными суставами, защемлении седалищного нерва

1 day ago

00:01:25

При проблемах с поясницей, тазобедренными суставами, защемлении седалищного нерва

1 30%

0 Comments

Guest