Невероятно вкусный ДИЕТИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ на праздничный стол 2020

Десерт Алисы , канал ПП это ПРОСТО РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ Сегодня приготовим невероятно вкусный шоколадный рулет с творожно - ягодным кремом. Это диетический рецепт десерта, так что за фигуру можно не переживать. Попробуйте приготовить, вас обязательно понравится. #ппдесерт #ппвыпечка #новыйгод2020 Для приготовления шоколадного рулета с творожно-ягодной начинкой потребуется : Яйцо - 3 шт Цельнозерновая мука - 35 гр какао - 15 гр Кефир - 60 мл брусника - 300 гр крахмал кукурузный - 5 гр Творог 2% - 200 гр йогурт - 2 ст.л. Масло растительное - 5 гр ккал Б/ Ж/ У на 100 гр ( без учета кокосовой стружки ) Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@ Или писать в любую соц.сеть. Канал ВЛОГОВ ☛ Я в соц. Сетях Инстаграм - alisazh_blog () ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ --------------------------------------------------------------------------------------- СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе. ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО : 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся! Что съесть на УЖИН 🍏 3 Вкусных рецепта ПП ужина🍴 Худеть Вкусно! РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 3 ДНЯ 1200 кКал. Завтрак Обед Ужин Перекусы ДОСТУПНОЕ меню для ХУДЕЮЩИХ! Правильное питание. Все ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО! Подборка ПП Завтраков для вашего Идеального Утра БОНУС ПП РЕЦЕПТЫ на ЛЮБОЙ ВКУС! 10 ВАРИАНТОВ. Ешь вкусно и ХУДЕЙ! --------------------------------------------------------------------------------- ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : “ Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? “ Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе. Помощь проекту