Гормоны 40+. Как сохранить фигуру и молодость Эндокринолог: Роман Терушкин. Здоровье

🟨 Роман Терушкин, эндокринолог, сооснователь и главный врач BMP — профильной клиники в области эндокринологии. специализируется на лечении заболеваний щитовидной и околощитовидных желез, восстановлении гормонального баланса, лечении ожирения, хронической усталости, планировании беременности. Клиника BMP: Instagram Романа: Записаться на консультацию: 🔥Стань бизнес-аналитиком вместе с Eduson Academy: ~mY71Gw По промокоду PAVLIDIS скидка 60% и личная консультация с экспертом в подарок! 🟩 Воспользуйтесь скидкой по промокоду PAVLIDIS10 и закажите подушку и другие товары для сна со скидкой по ссылке: По промокоду дополнительная скидка 10%, действует на все товары на сайте, суммируется со скидкой на сайте и рассрочкой (не суммируется с акцией на комплекты) ________________________________________ Сегодняшний выпуск будет снова посвящён молодости. Поговорим сегодня с эндокринологом где находится центр управления молодостью и постараемся разгадать безупречную формулу: красота безупречное здоровье = ? В этом выпуске: ТАЙМЛАЙН: 00:00 Вступление 01:59 Забота о себе - это про что? 03:10 Почему те методы, которые работали в 20, не работают в 50? 05:09 Куда бежать? 06:24 Зачем нужен жир? 08:50 Почему щитовидная железа работает некорректно? 10:15 Как именно гормоны влияют на вес? 13:10 Каким образом можно восстановить баланс, чтобы не заедать стресс? 17:32 Каждые 10 лет должно прибавляться 5 кг 21:15 Где зарыт корень депрессии? 24:09 Почему организм требует сахар? 31:07 Какие продукты помогают работе гормонов? 32:58 Сливочное масло и как его употреблять? 35:30 Холистерин 38:24 Как понять, что что-то не так? 39:18 Чем вредны диеты? 45:06 Влияние ЗГТ на набор веса 49:52 Какие гормоны обеспечивают нам красоту? 52:32 За какими гормонами мы должны особенно следить? 55:26 Про разрешение клеток 57:10 Что такое теломеразы? 59:59 Аутоиммунный протокол Вступить в сообщество Яны Павлидис “Forever woman“: ➤Для кого: для женщин 45 . О чем: счастье жить и красиво взрослеть Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник ✸ЗДОРОВЬЕ 45 ✸АГЕНТ СТИЛЯ ✸ПСИХОЛОГИЯ ✸ЭКСКЛЮЗИВ ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм ✸Я на Фейсбук ✸Я в Одноклассниках Сотрудничество, реклама: 7974640@ 7 903 797-46-40 #ЯнаПавлидис