Отличное упражнение на заднюю дельту.

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 May 2023

125 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Абсолютная чемпионка России в категории фитнес бикини среди мастериц “чёрная пантера“ - Евгения Рупосова, показывает одно из любимых упражнения на задний пучок дельты в Смит машине. Не гонитесь за весами, главное это концентрация на целевой мышце и результат гарантирован. Смотрим и задаём вопросы Евгении в её инстаграм _evgeniya_rudkovskaya_

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UitJelYvblVLbVJRWHNEMWk0dEhvWExXZTdyaG5uT2FPamlBbkVrZWxnST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

15 hours ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 40%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

15 hours ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 93%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

2 weeks ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 86%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

3 weeks ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 6%

Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор

1 month ago

00:03:58

Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор

27 6%

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

2 months ago

00:00:10

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

1 83%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 9%

Как бросить курить - Метод от Жданова В.Г.

2 months ago

00:08:02

Как бросить курить - Метод от Жданова В.Г.

31 18%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

2 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 41%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 43%

Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.

2 months ago

00:06:25

Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.

3 34%

Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.

2 months ago

01:21:11

Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.

1 7%

Отличное упражнение для похудения #убратьживот #похудение

2 months ago

00:00:09

Отличное упражнение для похудения #убратьживот #похудение

1 23%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

2 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 59%

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

2 months ago

00:04:07

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

1 41%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

2 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 48%

Фиксики - Зарядка с Симкой и Ноликом (Сборник)

2 months ago

00:30:29

Фиксики - Зарядка с Симкой и Ноликом (Сборник)

1 58%

Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод

2 months ago

00:32:28

Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод

1 33%

Обратная связь участника Тренинга OKR коучей Евгения Вербицкого

2 months ago

00:02:07

Обратная связь участника Тренинга OKR коучей Евгения Вербицкого

1 75%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

2 months ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 93%

Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса Здоровая спина в РОСТФИТ

2 months ago

00:56:55

Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса Здоровая спина в РОСТФИТ

1 64%

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

2 months ago

00:11:12

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

1 56%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

2 months ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 74%

До-После. Алмаз Фазуллин: теперь я чувствую себя уверенно и продуктивно. Наши результаты

2 months ago

00:01:03

До-После. Алмаз Фазуллин: теперь я чувствую себя уверенно и продуктивно. Наши результаты

1 22%

0 Comments

Guest