Приседания - отличные упражнения для комплексной проработки ног, вот только выполнять его надо с подчеркнуто-правильной техникой. В этом видео Ольга Прыгунова демонстрирует правильную технику и показывает, каких ошибок следует избегать. Ставь лайки и комментируй.
Hide player controls
Hide resume playing