Растяжка плечевого пояса вися (детская)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Обхватите руками надежную перекладину (настенную лестницу или турник для подтягиваний) ладонями вперед. Позвольте ногам свисать или поднимать ноги, чтобы подвешивать тело. Расслабьте руки и плечи, чтобы почувствовать легкое растяжение. Удерживайте, как указано. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Руки #Спина #Штанга #Начинающий #Ребенок #Сгибание #Висячий #Независимый #Мобилизация_суставов #Растяжка #Растяжка___статическая #Подросток #Тяга

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UXZEM2hYWmhWbGkxYlJPSnd5NjhKNlJIeFBuWURzdzczRDF1NGxNNXdBOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка на 30 минут для спины, шеи и плеч

3 days ago

00:27:40

Растяжка на 30 минут для спины, шеи и плеч

1 50%

Растяжка на раскрытие плеч и грудного отдела

3 days ago

00:51:01

Растяжка на раскрытие плеч и грудного отдела

1 43%

Растяжка всего тела (Full body stretch). Стретчинг для начинающих да и вообще для всех! 15 минут

5 days ago

00:17:07

Растяжка всего тела (Full body stretch). Стретчинг для начинающих да и вообще для всех! 15 минут

46 49%

Боль в плече. Не травма и не воспаление. Лечебная гимнастика - растяжка, мобилизация.

6 days ago

00:01:56

Боль в плече. Не травма и не воспаление. Лечебная гимнастика - растяжка, мобилизация.

1 68%

запястье, плечо, предплечье, лопатка - мягкое расслабление #разминка #лфк #осанка #растяжка #плечи

6 days ago

00:00:13

запястье, плечо, предплечье, лопатка - мягкое расслабление #разминка #лфк #осанка #растяжка #плечи

1 86%

разрабатываем лопатку, диафрагму, плечи

6 days ago

00:00:07

разрабатываем лопатку, диафрагму, плечи

1 71%

Невралгии. Боль в плече. Лопатка #здоровье #лфк #цигун #разминка #растяжка #разминка #wushu

6 days ago

00:00:13

Невралгии. Боль в плече. Лопатка #здоровье #лфк #цигун #разминка #растяжка #разминка #wushu

1 26%

Одно упражнение при ОСТЕОХОНДРОЗЕ, ХОЛКЕ, боли между ЛОПАТОК и в ПЛЕЧАХ #здоровье #shorts

6 days ago

00:00:54

Одно упражнение при ОСТЕОХОНДРОЗЕ, ХОЛКЕ, боли между ЛОПАТОК и в ПЛЕЧАХ #здоровье #shorts

1 13%

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

1 week ago

00:04:25

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

1 50%

Прокачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях за 4 Минуты !! Без Железа

1 week ago

00:04:38

Прокачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях за 4 Минуты !! Без Железа

10 10%

8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)

1 week ago

00:04:24

8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)

1.2K 60%

10 мин упражрения и растяжка плеч и шеи.mp4

1 week ago

00:10:33

10 мин упражрения и растяжка плеч и шеи.mp4

496 53%

10 мин в день! Как успокоиться и заснуть Антистресс практика Массаж лица, головы и шеи. #здоровье #массаж #омоложение

1 week ago

00:17:43

10 мин в день! Как успокоиться и заснуть Антистресс практика Массаж лица, головы и шеи. #здоровье #массаж #омоложение

829 70%

офисная зарядка

1 week ago

00:07:38

офисная зарядка

953 89%

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА с помощью простых упражнений от Ирины Странцевой | World Class

2 weeks ago

00:14:44

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА с помощью простых упражнений от Ирины Странцевой | World Class

4.5K 30%

Больно заводить руку за спину / 70 % болей в плече из-за этого!

2 weeks ago

00:33:34

Больно заводить руку за спину / 70 % болей в плече из-за этого!

1K 40%

Как исправить сутулость и скругленные плечи: 5 упражнений для ровной осанки

2 weeks ago

00:07:30

Как исправить сутулость и скругленные плечи: 5 упражнений для ровной осанки

49 92%

Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.

2 weeks ago

00:18:04

Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.

427 28%

Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.

2 weeks ago

00:20:14

Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.

618 73%

ЗДОРОВЬЕ. ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА.

2 weeks ago

00:03:35

ЗДОРОВЬЕ. ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА.

3 37%

ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА ЗДОРОВЬЕ.

2 weeks ago

00:01:26

ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА ЗДОРОВЬЕ.

4 54%

Из-за ЭТОГО вы теряете ЖЕНСТВЕННОСТЬ! / ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка для шеи и плеч

2 weeks ago

00:13:44

Из-за ЭТОГО вы теряете ЖЕНСТВЕННОСТЬ! / ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка для шеи и плеч

68 90%

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

2 weeks ago

00:21:25

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

68 91%

Растяжка для снятия зажимов с шеи и плечевого пояса 15 минут

2 weeks ago

00:13:08

Растяжка для снятия зажимов с шеи и плечевого пояса 15 минут

19 88%

0 Comments

Guest