223 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТЯЖЕЛО, НО НАДО! ПРОРАБАТЫВАЕМ ЯГОДИЦЫ, ПОЯСНИЦУ, СПИНУ, БАЛАНС, ПРЕСС! ЛФК ДОМА!

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Nov 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подготавливаем тело к рабочему дню! Тренируем баланс! Прорабатываем ротаторную манжету! Первые упражнения для проработки грудного отдела, после получения травмы! Упражнение для спины при вертикализациях! Прорабатываем поясницу и ягодицы возле шведской стенки! Ленюсь, но тренируюсь! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: →

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UXU0OEtsemp0TGtJbHlxd3A2VEFFbGZaUS9iNXVENGFVME1HRURtRDZNRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

195. Последний узел. Часть 2 () DVDrip

11 hours ago

00:26:00

195. Последний узел. Часть 2 () DVDrip

1 6%

Обзор функционала ЭТП ЗаказРФ. Демонстрация последних изменений.

3 days ago

00:23:56

Обзор функционала ЭТП ЗаказРФ. Демонстрация последних изменений.

1 27%

Последние изменения законодательства 44-ФЗ

3 days ago

01:35:24

Последние изменения законодательства 44-ФЗ

1 73%

Последние изменения законодательства 44-ФЗ

3 days ago

01:16:01

Последние изменения законодательства 44-ФЗ

1 48%

Теория и практика рассмотрения заявок с учетом последних изменений в 44-ФЗ

3 days ago

01:07:43

Теория и практика рассмотрения заявок с учетом последних изменений в 44-ФЗ

1 20%

Контрактная система 2020, последние изменения 44-ФЗ. Заказчики Ленинградской области

3 days ago

01:30:28

Контрактная система 2020, последние изменения 44-ФЗ. Заказчики Ленинградской области

1 80%

Обзор изменений в законодательстве о контрактной системе, последние изменения 44-ФЗ.

3 days ago

01:06:17

Обзор изменений в законодательстве о контрактной системе, последние изменения 44-ФЗ.

1 21%

Дайджест новостей и последние изменения законодательства о госзакупках для ПОСТАВЩИКОВ.

3 days ago

00:53:01

Дайджест новостей и последние изменения законодательства о госзакупках для ПОСТАВЩИКОВ.

1 31%

Последние нововведения 44-ФЗ, обзор практики ФАС, презентация обновлений ЭТП ЗаказРФ

3 days ago

00:58:06

Последние нововведения 44-ФЗ, обзор практики ФАС, презентация обновлений ЭТП ЗаказРФ

1 47%

Последние нововведения 44-ФЗ, обзор судебной и административной практики

3 days ago

00:57:33

Последние нововведения 44-ФЗ, обзор судебной и административной практики

1 75%

Последние нововведения 223-ФЗ, обзор судебной и административной практики

3 days ago

00:44:49

Последние нововведения 223-ФЗ, обзор судебной и административной практики

1 9%

Последние нововведения 44-ФЗ, обзор судебной и административной практики

3 days ago

00:52:35

Последние нововведения 44-ФЗ, обзор судебной и административной практики

1 49%

Формирование и подписание протокола заказчиками и членами комиссии на ЗаказРФ / Обзор последних изм.

3 days ago

00:50:52

Формирование и подписание протокола заказчиками и членами комиссии на ЗаказРФ / Обзор последних изм.

1 81%

Обзор последних обновлений ЭТП ЗаказРФ

3 days ago

00:33:33

Обзор последних обновлений ЭТП ЗаказРФ

1 59%

США и их союзники в 2024 году: от Бразилии до Тайваня

3 days ago

03:57:20

США и их союзники в 2024 году: от Бразилии до Тайваня

88 76%

Лови Генича. Успехи Миранчука и Батракова, проблемы Мбаппе

4 days ago

00:22:16

Лови Генича. Успехи Миранчука и Батракова, проблемы Мбаппе

191K 36%

223 ч. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА НА ЮГ. Как жить без привычных вещей и без привычной обстановки.

5 days ago

00:28:04

223 ч. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА НА ЮГ. Как жить без привычных вещей и без привычной обстановки.

1 32%

ч. ОТЛИЧНЫЙ ОТДЫХ НА ГОРНОЛЫЖНОМ КУРОРТЕ РОЗА ХУТОР

5 days ago

00:36:39

ч. ОТЛИЧНЫЙ ОТДЫХ НА ГОРНОЛЫЖНОМ КУРОРТЕ РОЗА ХУТОР

1 20%

. 2024 г.

5 days ago

02:09:32

. 2024 г.

33 57%

Амкал победитель Кубка Лиги | В 2Drots будет перестройка | Маврин уйдет / МФБ#99

5 days ago

02:32:06

Амкал победитель Кубка Лиги | В 2Drots будет перестройка | Маврин уйдет / МФБ#99

198.8K 82%

Бездна Стаса Асафьева. Часть 1 // Реактор №2

7 days ago

02:06:25

Бездна Стаса Асафьева. Часть 1 // Реактор №2

381.1K 13%

Готовый ИГРОВОЙ ПК с Алиэкспресс за 26000 рублей

1 week ago

00:32:30

Готовый ИГРОВОЙ ПК с Алиэкспресс за 26000 рублей

11 72%

Коротко об основных новостях к этому часу:

1 week ago

00:02:18

Коротко об основных новостях к этому часу:

5 41%

Делятся ли накопления и ДОПы по военной ипотеке при разводе

1 week ago

00:05:25

Делятся ли накопления и ДОПы по военной ипотеке при разводе

5.2K 31%

0 Comments

Guest