Guest
Всём спорта 💪 Давно не выкидывали видео тренировок)Заранее сорян) Решили сделать подлиннее.. На повестке у нас сегодня качка ног из 5 упражнений: *становая со скамьи *ступенька с махом в сторону *разводка ног *махи ног назад И заканчиваем пружинками в широком выпаде. (по 1 минуте на сторону) Вот такой сетик... В общем, Бро, Систер) Смотри и мотивируйся, а главное начинай уже действовать!!!! Поменяй уже диванчик на скамью, домашние тапочки на кроссы и вперёд!!!! Пол дела сделано.. Что??? Не знаешь с чего начать? Тут тебе EVA studio Fitness в помощь💪 У нас ты найдешь: индивидуальные тренировки с тренером, индивидуальный подход, различные системы тренировок, а главное поддержку и мотивацию!!!! Записаться на тренировку В личку WhatsApp 79017099013 Хотелось бы закончить фразой Мег Джей:“Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй.“ #спорт #фитнесс #fitness #калистеника #сетнаноги
