Guest
Неумывакин - российский ученый, который на протяжении семидесяти лет посвятил свою деятельность разработке уникальных методов очищения организма и восстановления здоровья. 00:00 Иван Неумывакин 01:01 Основа его подхода 05:07 Основные принципы 05:29 Начинать день с соли 06:30 Максимум воды 06:56 Воду не пить перед едой и после 07:58 Комбинирование продуктов 08:37 Следить за БЖУ 09:38 КАКИЕ ПРОДУКТЫ СЛЕДУЕТ ИСКЛЮЧИТЬ 10:14 тщательно пережевывать 10:54 “ЖИВАЯ“ И “МЕРТВАЯ“ ПИЩА 11:24 ПОСЛЕ ТРАПЕЗЫ - ОТДЫХ 11:51 РЕЖИМ ПИТАНИЯ - ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ 12:32 РЕГУЛЯРНЫЕ РАЗГРУЗКИ 12:54 ДВИЖЕНИЕ 13:31 ПОДДЕРЖАНИЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО БАЛАНСА 15:00 Хорошее настроение ВНИМАНИЕ! Данный канал и материалы на нем не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом. Канал носит исключительно информационный характер!
