Guest
Що таке медитація? Медитація це уважність. Уважність до того, що є. Медитація це коли ти уважно слухаєш свої думки, уважно відчуваєш своє тіло та емоції, уважно слухаєш звуки навколо, та уважно дивишся на навколишнє середовище. Життя можна не тільки думати, а й усвідомлювати. Усвідомлення реальності розширює твоє відчуття особистості. Ти досягаєш високого стану свідомості. Наближаєшся до Чистої Свідомості. Побачити божественну красу реальності, свою божественну красу можна лише усвідомивши реальність. Якщо концентруєшся виключно на виживанні та задоволенні свого тіла, то не зможеш помітити рай, у якому живеш. У відео говорю на такі теми: самадхі, нірвана, бог, свідомість, усвідомленість, свідоме життя, майндфулнес, медитація, йога, ретрит, соло ретрит, духовність, просвітлення, духовне просвітлення, психологія, психотерапія, мінімалізм. 😇 Мудрі Соло Ретрити:
