Утренняя зарядка. Работаем над стройными и красивыми ногами

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2024

86 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Работаем над стройными и красивыми ногами. Цель — нагрузить мышцы и динамично подвигаться 1. Семенящий бег Движение улучш кровоо ног , созд лимфод эффек 2. Шаги сумо с продвижением Движение укрепляет бёдра, включая внутреннюю их часть, и ягодицы 3. Полуприседы вбок В упражнении хорошая нагрузка на заднюю часть бёдер и ягодичные мышцы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UW5TNjJOTC9WTnZnTzRucndVYS9ObGxzUGlGTFhET0FJTElYQ3oweTJrZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

3 hours ago

00:19:13

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

1 46%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

3 hours ago

00:14:16

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

1 15%

Сахалин | Жизнь своих | Первый канал | 2023

3 hours ago

00:43:40

Сахалин | Жизнь своих | Первый канал | 2023

1 64%

Andrey Telitsyn УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА: как гимнасты делают зарядку.

3 hours ago

00:04:48

Andrey Telitsyn УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА: как гимнасты делают зарядку.

13 13%

Открытая йога в понедельник | мягко пробуждаем тело | женская йога |

4 hours ago

00:32:34

Открытая йога в понедельник | мягко пробуждаем тело | женская йога |

9 41%

Как запустить самовосстановление, исцеление позвоночника и всего тела.

5 hours ago

00:13:29

Как запустить самовосстановление, исцеление позвоночника и всего тела.

1 54%

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

9 hours ago

00:01:50

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

1 40%

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

11 hours ago

00:06:27

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

1 73%

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

11 hours ago

00:10:40

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

3 71%

136. Утренняя зарядка стоя без оборудования

13 hours ago

00:19:19

136. Утренняя зарядка стоя без оборудования

4 37%

135. Утренняя зарядка за 15 минут.

13 hours ago

00:14:43

135. Утренняя зарядка за 15 минут.

7 22%

133. Лучшая утренняя зарядка дома на коврике 15 минут

13 hours ago

00:14:38

133. Лучшая утренняя зарядка дома на коврике 15 минут

2 46%

132. Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА _ Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

13 hours ago

00:18:55

132. Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА _ Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день

1 89%

131. Зарядка Утренняя гимнастика

13 hours ago

00:16:51

131. Зарядка Утренняя гимнастика

4 9%

137. Утренняя зарядка. Пробуждение организма. Наполнение тела энергией

13 hours ago

00:15:56

137. Утренняя зарядка. Пробуждение организма. Наполнение тела энергией

1 8%

Утренняя зарядка. Работаем над стройными и красивыми ногами

5 hours ago

00:01:23

Утренняя зарядка. Работаем над стройными и красивыми ногами

86 77%

Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской | для детей 1-2 кл. | с Серебряшкой

14 hours ago

00:02:27

Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской | для детей 1-2 кл. | с Серебряшкой

1 53%

Бодрая Утренняя Зарядка

5 hours ago

00:08:55

Бодрая Утренняя Зарядка

3.1K 72%

Утренняя зарядка для детей Солнышко лучистое

14 hours ago

00:02:17

Утренняя зарядка для детей Солнышко лучистое

1 89%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

15 hours ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 88%

Отзыв о танцевальном клубе Lemon, ухта

15 hours ago

00:02:48

Отзыв о танцевальном клубе Lemon, ухта

1 10%

Лифодренажная утренняя зарядка, не вставая с кровати, для сил и энергии на весь день!

17 hours ago

00:01:28

Лифодренажная утренняя зарядка, не вставая с кровати, для сил и энергии на весь день!

1 69%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

18 hours ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 79%

.Утренняя гимнастика для 60+

11 hours ago

00:10:01

.Утренняя гимнастика для 60+

17 18%

0 Comments

Guest