Ведич: Медитация - это проще, чем вы думаете. Не усложняйте.

Медитация – это очень простое состояние. Когда расслабляется тело, расслабляется и ум. Состояние внутренней Тишины, приходящее после остановки ума, и есть медитация. Не забивайте свою голову сложными техниками. Просто расслабьтесь. *** Поддержать канал – *** “Исток - медитация“ - - второй канал, где мы занимаемся только практикой медитации. *** Сайт школы медитации «Исток» - Памятка по статьям, на которые я часто ссылаюсь - *** Подписывайтесь на соц.сети школы: Telegram - ВКонтакте – *** Мой архивный блог - *** #медитация #ШколаМедитации #ведич #исток