№3 Онлайн тренировка для детей 7 лет и старше: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, физкультура для школьников от канала Красный и Синий
Новая онлайн тренировка для детей старше 7 лет. В нашу тренировку входит комплекс отличных упражнений для развития силы, ловкости и гибкости в домашних условиях. Мы не забываем и про развитие внимательности и собранности вашего малыша. В игровой форме мы будем работать над ОФП (общей физической подготовкой), укреплением мышечного корсета, выполним активную растяжку ног и спины, и даже немного повеселимся, выполнив игровые упражнения.
НАСТОЯЩИЕ ТРЕНЕ...РЫ И ЧЕМПИОНЫ ПОИГРАЮТ И ПОТРЕНИРУЮТСЯ С ВАШИМИ ДЕТЬМИ! =)
Подготовьте спортсмену пространство для тренировки: в радусе 1,5 метров не должно лежать игрушек (на которые можно наступить), не должно быть выступающих углов (о которые можно удариться). Желательно иметь резиновый коврик для йоги\спорта
Поставьте ребенка перед экраном и включите видео. Попросите внимательно повторять задания за тренером.
Ждем в комментариях
Hide player controls
Hide resume playing