Les graines d'ortie sont un “superaliment“ très riche en substances bénéfiques pour la santé. On peut les récolter en fin d'été et automne et les utiliser régulièrement tout au long de l'hiver en “complément alimentaire 100% local et naturel“. Vous trouvez cet article détaillé sur les graines d'ortie sur mon blog : Je vous offre gratuitement mon livret “Les 10 recettes indispensables pour cuisiner les plantes sauvages“. Cliquez ici pour le demander :
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