Guest
В этом видео я подробно рассказываю об основных ошибках в позе “Собака мордой вниз“, как их преодолеть и адаптировать асану именно под ваше строение. Также я предлагаю альтернативные варианты этой асаны. Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать все дальнейшие практики по йоге, будет много интересной информации! Я также делюсь блогом в инстаграмме: yoga__soul Если у вас есть проблемы со здоровьем, перед занятием проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека, автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях.
