ЙОГА-НИДРА для осознанности и глубокого расслабления 2023. Расслабление перед сном.

Йога-нидра создана для тех, кто ищет покой и освобождение от стресса. Практика йога-нидры проведет вас через этапы полного физического, эмоционального и ментального расслабления. Подготовьте уютное место, отпустите напряжение и наслаждайтесь этим временем для самозаботы и гармонии. Подписывайтесь на канал для регулярных сессий релаксации и вдохновения. Друзья, если Вам нравится то, что я делаю, переходите по ссылкам в пространство моей группы, где я публикую интересный материал: Вы можете задать мне любой интересующий Вас вопрос в соц.сетях: Как начинающий автор, я стремлюсь развивать свой канал и делать больше полезного контента, поэтому буду БЛАГОДАРНА ВАМ если поставите Лайк и оставите комментарий, для меня это очень важно! Мира и любви!