Guest
🏃🏻♀️10500 попытка бегать Всю жизнь со спортом у меня не ладится, точнее как. На несколько месяцев меня хватает, а потом перерыв и все сначала. 👟Про свою любовь к бегу я уже рассказывала тут. () Последний раз я бегала в сентябре, потом болела нога, потом зима, уныние и как обычно. А потом весной я начала курить 🆘. Вредные привычки прилипли быстро и я начала выкуривать пачку в день без удовольствия и поправилась до максимальных для себя 78кг (при росте 163). Сначала я ждала, что брошу курить, чуть похудею и потом уже буду бегать. Но шли месяца, я продолжала курить, есть и жалеть себя. Пока мне не попался клип фитнес-девушки, которая сказала, что начала бегать пока курила и бросила позже. И это помогло мне выйти меня на улицу уже 3 раза 🤪. 😍 С бегом у меня связаны самые лучшие моменты. Бег помогает работать над собой физически, учит преодолевать ментальные установки, дает возможность бывать на улице, а еще участвовать во всяких клубах и забегах, где можно найти друзей. В мечтах пробежать марафон, ну ладно, хотя бы 21км, или 10км… ну или для начала дотянуть до 5км 😂🤦🏻♀️. Есть еще всякие фитнес фантазии - типа научиться делать стойку на руках. Но пока это кажется невозможным. 🌸Расскажите про ваши отношения со спортом? Что вы любите из активного помимо прополки грядок🤪? Как мотивируете себя? #бег
