Тяга нижнего блока. Техника выполнения упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 May 2024

34 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тяга нижнего блока, техника выполнения: 1. Ноги согнуты в коленях 2. Ровная прямая спина 3. Локти прижимаем к туловищу 4. Тянем рукоять к низу живота мышцами спины до сведения лопаток 5. Далее отводим рукоятку вперед растягивая при этом мышцы спины, но не округляя ее. #техникаупражнений #тяганижнегоблока #упражнение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UUdIS09xTGpaLzh3bTZqeGRhY1B1SVNweTAySnpJU1ZpbEpXUDlVOFk3bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

3 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 86%

Таблетки для похудения нижний новгород купить Какое снижение веса считается нормальным

2 days ago

00:01:37

Таблетки для похудения нижний новгород купить Какое снижение веса считается нормальным

2 90%

Молитва чтоб муж не пил

3 days ago

00:01:07

Молитва чтоб муж не пил

1 14%

довожу работу кинематики пневматической амортизации, Буксир имени Ким Кардашьян.

3 days ago

00:22:40

довожу работу кинематики пневматической амортизации, Буксир имени Ким Кардашьян.

2 84%

КАК СБРОСИТЬ ЖИР ЖЕНЩИНЕ

4 days ago

00:01:37

КАК СБРОСИТЬ ЖИР ЖЕНЩИНЕ

2 69%

Тяга нижнего блока

5 days ago

00:00:08

Тяга нижнего блока

1 51%

Становая тяга сумо со штангой

5 days ago

00:00:18

Становая тяга сумо со штангой

1 21%

Нива ЛЕГЕНДА. Лифт Задней Подвески +50 мм. Установка Пружин и Амортизаторов. Важные замечания. LADA

5 days ago

00:26:03

Нива ЛЕГЕНДА. Лифт Задней Подвески +50 мм. Установка Пружин и Амортизаторов. Важные замечания. LADA

39 56%

Фестиваль Rap Music Live 2000

5 days ago

00:51:35

Фестиваль Rap Music Live 2000

10 18%

Тренировка на низ тела

7 days ago

00:36:28

Тренировка на низ тела

5 88%

КАЧАЕМ ПОПУ / Тренировка для СУПЕР ЯГОДИЦ / Pump Training

1 week ago

00:21:12

КАЧАЕМ ПОПУ / Тренировка для СУПЕР ЯГОДИЦ / Pump Training

1 72%

Сергей Наровчатов Фронтовые письма, читает Елена Кваскова, п.Мухтолово Нижегородской области

1 week ago

00:02:01

Сергей Наровчатов Фронтовые письма, читает Елена Кваскова, п.Мухтолово Нижегородской области

1 28%

Становая тяга сумо

1 week ago

00:00:34

Становая тяга сумо

2 56%

Двоильная машина GOLDEN WHEEL CS-S858

2 weeks ago

00:01:39

Двоильная машина GOLDEN WHEEL CS-S858

1 8%

Таблетки для похудения в аптеке минск

2 weeks ago

00:01:37

Таблетки для похудения в аптеке минск

5 91%

Тюнинг модели WLtoys 144001 в алюминиевую подвеску

1 week ago

00:30:12

Тюнинг модели WLtoys 144001 в алюминиевую подвеску

125 38%

Ларгус двс-189. Ушла дерготня. Увеличил мощность на низах.

2 weeks ago

00:09:25

Ларгус двс-189. Ушла дерготня. Увеличил мощность на низах.

2 49%

Подробная кладка БАРБЕКЮ КОМПЛЕКСА (кухонная плита с МАНГАЛОМ ИЗ КИРПИЧА) ч. 2

2 weeks ago

00:04:56

Подробная кладка БАРБЕКЮ КОМПЛЕКСА (кухонная плита с МАНГАЛОМ ИЗ КИРПИЧА) ч. 2

9 85%

Подробная кладка БАРБЕКЮ КОМПЛЕКСА (кухонная плита с МАНГАЛОМ ИЗ КИРПИЧА)

2 weeks ago

00:04:33

Подробная кладка БАРБЕКЮ КОМПЛЕКСА (кухонная плита с МАНГАЛОМ ИЗ КИРПИЧА)

6 86%

Как понять, что упражнение вам не подходит

2 weeks ago

00:09:53

Как понять, что упражнение вам не подходит

19 5%

Становая тяга с гантелями: правила выполнения

2 weeks ago

00:02:14

Становая тяга с гантелями: правила выполнения

1 55%

Тяга одной рукой в наклоне в смите: техника и нюансы

2 weeks ago

00:04:53

Тяга одной рукой в наклоне в смите: техника и нюансы

8 59%

137 Особняк А.Л.Штиглица г.Санкт Петербург, Английская набережная 68

2 weeks ago

00:11:00

137 Особняк А.Л.Штиглица г.Санкт Петербург, Английская набережная 68

4 54%

Сгибание ног в тренажёре сидя: техника и нюансы

2 weeks ago

00:02:26

Сгибание ног в тренажёре сидя: техника и нюансы

28 62%

0 Comments

Guest