PIRATEN WORKOUT - Fitness fr Kinder (ohne Equipment) - Fit fr Abenteuer!

Willkommen bei “Fit für Abenteuer“ - das coole Fitness-Training für Kinder, Eltern und die ganze Familie 😁 Wer Abenteuer erleben will, wie unsere beiden Kinderhelden Luis & Lea, muss nicht nur gute Sachen essen, die Superheldenkraft haben - auch der Körper muss fit sein. 💪🏼 Norbert macht heute mit euch ein kurzes, aber effektives Piraten-Training mit euch. 🏴‍☠️ Alles, was ihr dazu braucht, ist etwas Platz und bequeme Kleidung. Dann kann es auch schon los gehen! Die Übungen trainieren nicht nur den Körper, sondern auch das Köpfchen und die Koordination! Also, nix wie los und das Wichtigste: Viel Spaß! ---- Norbert Klotz ist Food Coach, Fitness-Trainer, Kinderbuch-Autor und Papa von 2 Kindern. Mit Luis & Lea hat er die neuen Kinderhelden geschaffen, die in ihren Abenteuern gesunde Ernährung und Bewegung auf coole und kindgerechte Art und Weise i