Как избежать выгораний и правильно замедляться | Катерина Ленгольд

Разговор, которого я очень давно ждал. И даже немного боялся. Но получился очень глубокий и пронизанный смыслами диалог. В этом выпуске мы обсудили почему жажда обучения и новизны может быть звоночком выгорания? Почему нужно делать меньше, чем вы можете? Зачем замедляться и контролировать внимание? Как бесплатно получить новые смыслы? Как интеграция памяти помогает справляться со злостью и негативом? Почему люди стремятся к предсказуемости и как из неё выйти. Катерина Ленгольд, серийный предприниматель, инвестор, автор бестселлеров “Agile life“ и “Просто Космос“ В 14 лет Катерина поступила в институт, в 23 года – продала свой стартап и стала вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании. Катерина – автор двух бестселлеров и системы личной продуктивности Agile Life, основанной на agile-спринтах, методах самокоучинга и последних исследованиях в области нейрофизиологии для достижения успеха без насилия над собой. Подписывайтесь Роман Тарасенко