Утренняя тренировка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2018

1,036 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа Тренировки: Разминка Растяжка ( шпагат) Статическое удержание ног ( 2 подхода по 20 секунд 3 удара) Отработка ударов ногами в движении Отработка передвижений Отжимания , пресс Саджи джириги, саджи магки Туль: Чон джи Всем отличного дня! 😉

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UUF0cWROL1BVL044bUtQS0VtcEU1TDUxSlZXRGtyWlFEWUxqWStOL0oycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка для начинающих УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ №2 30 МИНУТ

3 hours ago

00:32:26

Тренировка для начинающих УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ №2 30 МИНУТ

3 24%

Утренние тренировки по Ицюань

11 hours ago

00:00:59

Утренние тренировки по Ицюань

139 42%

Мир эстрадного танца

16 hours ago

00:27:47

Мир эстрадного танца

90 75%

Утренняя разминка.mp4

18 hours ago

00:00:26

Утренняя разминка.mp4

28 24%

Упражнения для утренней гимнастики и дневных занятий

19 hours ago

00:12:24

Упражнения для утренней гимнастики и дневных занятий

58 16%

ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ

19 hours ago

00:12:02

ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ

73 94%

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:11:14

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

378 90%

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

2 days ago

00:03:41

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

22 39%

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

2 days ago

00:01:42

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

28 20%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

2 days ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

4 65%

Упражнения от артроза тазобедренного сустава. Георгий Темичев

3 days ago

00:22:19

Упражнения от артроза тазобедренного сустава. Георгий Темичев

3.2K 23%

ВСЕ НА ЛЁД! Развитие хоккея в Свердловской области

5 days ago

00:04:33

ВСЕ НА ЛЁД! Развитие хоккея в Свердловской области

12 22%

Энергичная утренняя зарядка на 15 минут_ тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)

5 days ago

00:16:10

Энергичная утренняя зарядка на 15 минут_ тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)

100 60%

Утренний позитив и викторина для разминки мозговой деятельности. Плодотворной недели.

5 days ago

00:14:35

Утренний позитив и викторина для разминки мозговой деятельности. Плодотворной недели.

424 64%

Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений при хроническом гастрите в период ремиссии

5 days ago

00:09:12

Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений при хроническом гастрите в период ремиссии

57 37%

MORNING BOOST с Марией Ивановой | 11 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

5 days ago

00:19:05

MORNING BOOST с Марией Ивановой | 11 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

383 23%

Отличная_утренняя_разминка_чтобы_спина_не_болела.mp4

5 days ago

00:00:08

Отличная_утренняя_разминка_чтобы_спина_не_болела.mp4

34 65%

Разминка перед тренировкой. Утренняя гимнастика. (1)

5 days ago

00:07:16

Разминка перед тренировкой. Утренняя гимнастика. (1)

445 15%

№33. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Практические занятия).

6 days ago

01:00:01

№33. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Практические занятия).

33 20%

Утренние упражнения от боли в спине.

6 days ago

00:01:58

Утренние упражнения от боли в спине.

167 90%

Утренняя зарядка для ЭНЕРГИИ на ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! | 6 упражнений СИДЯ НА СТУЛЕ | Лечебная физкультура

6 days ago

00:08:01

Утренняя зарядка для ЭНЕРГИИ на ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! | 6 упражнений СИДЯ НА СТУЛЕ | Лечебная физкультура

29.7K 66%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В Д

7 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В Д

47 91%

ЗАРЯДКА || утренняя растяжка #разминка

7 days ago

00:13:24

ЗАРЯДКА || утренняя растяжка #разминка

6.7K 79%

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

7 days ago

00:02:59

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

490 6%

0 Comments

Guest