Медитация перед сном / Как снять стресс и тревожность с помощью медитации для начинающих

🎁 Подарок - заставки на телефон с денежными аффирмациями Сегодня вам предлагается медитация расслабления. Эта медитация расслабления помогает отпустить напряжения и тревожное состояние. Делайте ее каждый день и вы почувствуете, как с каждым днем негативные эмоции, мысли и страхи перестанут одолевать вас, а ваш сон станет качественным и глубоким. По утрам вы будете себя чувствовать бодро и счастливо. 00:00 Приветствия, правила выполнения медитации 1:00 Начало медитации Смотрите и другие медитации на моем канале: - Сильная денежная медитация - Медитация на исполнение желаний - Лучшая утренняя медитация #медитациярасслабления #вечерняямедитация #медитация #какснятьстресс #медитацияпередсном #медитациядлясна Привет! Я Екатерина Кальченко - Первый ментальный тренер в СНГ, коуч, ментор, бизнес наставник. Эксперт по масштабированию личного б