Тренировка Осанка. Разминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2023

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Суставная гимнастика: ✅ Наклоны головы: вперед-назад, право-лево ✅ Вращение плечами вперед-назад, локтями и запястьями Динамическая разминка: ✅ Разведение согнутых рук ✅ Подъем рук (в замке) ✅ «Снежный ангел» ✅ «Официант» ✅ Сведение рук за спиной и затылком

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UU5IbitkVk9kZ1lSa21CMklURkF6MTl3dktDZ3g0dXd3ZlMwK255bEdlQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

4 days ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

0 84%

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

1 week ago

00:20:19

МГНОВЕННО УСКОРЯЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ в ногах, руках и во всём теле: УПРАЖНЕНИЕ от 100 болезней

1 76%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

4 weeks ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

3 91%

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

1 month ago

00:11:54

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

0 78%

Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит

2 months ago

00:00:06

Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит

3 17%

Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения

2 months ago

00:08:46

Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения

4 41%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

7 months ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 84%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

7 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

0 74%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

7 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

0 79%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

7 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 30%

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

9 months ago

00:12:11

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

41 92%

Тренировка по осанке, упражнения для грудного отдела

9 months ago

00:12:42

Тренировка по осанке, упражнения для грудного отдела

2 11%

Проходи тест по осанке в профиле и забирай упражнения #спорт #мотивация #осанка #похудение #питание

9 months ago

00:00:18

Проходи тест по осанке в профиле и забирай упражнения #спорт #мотивация #осанка #похудение #питание

1 52%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

9 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

0 50%

Упражнения для стоп #стопы #ноги #урра #упражнения #осанка

9 months ago

00:00:11

Упражнения для стоп #стопы #ноги #урра #упражнения #осанка

0 46%

Йога для растяжки спины

9 months ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

145 42%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

9 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 41%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

9 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

8 89%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

9 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

17 75%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

9 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 88%

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

9 months ago

00:08:57

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

0 94%

Упражнения для осанки от Н.Г. Байкуловой

9 months ago

00:01:00

Упражнения для осанки от Н.Г. Байкуловой

2 88%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

9 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

3 86%

Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.

9 months ago

00:12:13

Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.

0 38%

0 Comments

Guest