Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -20 kg pro Monat! Das Bauchfett schmilzt dahin!

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30 Jul 2024

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Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -20 kg pro Monat! Das Bauchfett schmilzt dahin! REZEPT und ZUTATEN: - 4 Eier - Wasser - Schnittlauch - 1 Ei - Salz - Pfeffer - Getrockneter Knoblauch - Backpulver - Joghurt - 80gr. - Mehl - 70gr. - Olivenöl Auf jeder Seite 6- 7 Minuten braten. - 1 gurke - Joghurt - 100gr. - 2 Knoblauchzehen - Dill Guten Appetit! REZEPT 2: - 1/2 Wirsing - 2 Gurken - Salz 10 Minuten einwirken lassen. - 1 Zwiebel - Olivenöl - 5-6 kleine paprika - Schnittlauch - Sonnengetrocknete Tomaten - 20gr. - Italienische Kräuter - Salz - Pfeffer - Joghurt - 4 EL. - Senf - 2 EL. - Saft einer halben Zitrone Guten Appetit! Bitte liken und abonnieren Sie meinen Kanal. Freunde, wenn Ihnen mein Videorezept gefallen hat, helfen Sie bei der Entwicklung des Kanals: Bewerten S

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