15 МИНУТ ДЛЯ РОВНОЙ СПИНЫ / САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Mar 2022

578 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На связи Соня Солдатова, и это видео с очень простыми, но эффективными упражнениями для здоровой спины. Вы можете выполнять их дома, в зале и везде, где вам удобно! ТАЙМ-КОДЫ: 0:00-1:00 - Кто я такая, знакомство. 1:00-3:30 - Теория. 3:30-17:40 - Упражнения. 17:40-18:36 - Заключение. ►ЕЩЕ БОЛЬШЕ МОТИВАЦИИ В МОЕМ ИНСТАГРАМЕ: ►ONLINE тренировки с ВЕЧНЫМ доступом: ►Фитнес-студия для ЖЕНЩИН (3 филиала в Москве): ►МОЯ ОДЕЖДА, КУПАЛЬНИКИ, БОДИ: #СоняСолдатова #упражнениядляспины #здороваяспина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UHdPMnJreDVzekVuQURuV2xEeWNpRlJDaTlTK2NyNkUyNFdyQVNSQ3pWbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новости : Банкоматы перестанут принимать VISA. Осведомитель Open AI найден не совсем живым

23 hours ago

00:10:26

Новости : Банкоматы перестанут принимать VISA. Осведомитель Open AI найден не совсем живым

6 82%

Средства улучшающие работу мозга Таблетки для внимательности и улучшения памяти взрослому

24 hours ago

00:01:07

Средства улучшающие работу мозга Таблетки для внимательности и улучшения памяти взрослому

1 62%

Новости . Крушение танкеров. Волганефть-239. Зачем воруют священнослужители

24 hours ago

00:11:05

Новости . Крушение танкеров. Волганефть-239. Зачем воруют священнослужители

5 30%

А как вам такой вариант Медовик! ТОРТ - ИКРА!

1 day ago

00:00:46

А как вам такой вариант Медовик! ТОРТ - ИКРА!

5 52%

Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария

1 day ago

00:01:03

Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария

685 64%

Видео обзор банного чана Аквабеседка #112

1 day ago

00:12:04

Видео обзор банного чана Аквабеседка #112

46 10%

Безработица для ОГЭ по обществознанию за 15 минут

1 day ago

00:15:50

Безработица для ОГЭ по обществознанию за 15 минут

95 95%

Стейк Рибай | СОЧНЫЙ СТЕЙК на сковороде гриль | Кулинарный Клуб.

1 day ago

00:05:27

Стейк Рибай | СОЧНЫЙ СТЕЙК на сковороде гриль | Кулинарный Клуб.

41 68%

САМЫЕ УЖАСНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ! / Что делать, если сильные боли при ПМС

1 day ago

00:15:36

САМЫЕ УЖАСНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ! / Что делать, если сильные боли при ПМС

130 44%

Коммерция драйвер жилой недвижимости. Сценарии жизни 15-минутного города | Средалогия

1 day ago

00:42:33

Коммерция драйвер жилой недвижимости. Сценарии жизни 15-минутного города | Средалогия

111 48%

ТИР-ЛИСТ САМЫХ КАЙФОВЫХ ГЕРОЕВ #2 DOTA 2 / ДОТА 2

1 day ago

00:10:19

ТИР-ЛИСТ САМЫХ КАЙФОВЫХ ГЕРОЕВ #2 DOTA 2 / ДОТА 2

3 50%

НА МИДЕ ДО ТИТАНА ВЛАСТЕЛИНЫ ЭТО УЖАС (DOTA 2)

1 day ago

00:18:21

НА МИДЕ ДО ТИТАНА ВЛАСТЕЛИНЫ ЭТО УЖАС (DOTA 2)

1 72%

ТИР-ЛИСТ ПО СЛОЖНОСТИ ГЕРОЕВ #3 DOTA 2 / ДОТА 2

1 day ago

00:22:01

ТИР-ЛИСТ ПО СЛОЖНОСТИ ГЕРОЕВ #3 DOTA 2 / ДОТА 2

1 21%

Видео от Около ПП: кулинария и спорт

1 day ago

00:01:30

Видео от Около ПП: кулинария и спорт

14 71%

Неумение мужчины довести женщину до оргазма в 21 веке это просто моветон.

1 day ago

00:01:04

Неумение мужчины довести женщину до оргазма в 21 веке это просто моветон.

16 69%

Андрей Воробьев открыл движение по Мытищинской хорде

1 day ago

00:00:05

Андрей Воробьев открыл движение по Мытищинской хорде

4 35%

Эффектное ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО на ПРАЗДНИЧНЫЙ Стол - Картофельные Гнезда с ВКУСНОЙ Сочной начинкой!

1 day ago

00:02:43

Эффектное ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО на ПРАЗДНИЧНЫЙ Стол - Картофельные Гнезда с ВКУСНОЙ Сочной начинкой!

260 76%

ТРЕЙЛЕР Анна Каренина

1 day ago

00:00:57

ТРЕЙЛЕР Анна Каренина

4 71%

Морские дьяволы 5 сезон 2 серия

1 day ago

00:46:23

Морские дьяволы 5 сезон 2 серия

7 21%

Вкусная выпечка

1 day ago

00:01:05

Вкусная выпечка

86 61%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ ФОРУМ САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЭФФЕКТИВНЫЕ

1 day ago

00:01:03

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ ФОРУМ САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЭФФЕКТИВНЫЕ

1 48%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 day ago

00:25:23

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

3.3K 32%

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария

1 day ago

00:01:11

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария

30 17%

С чего начинается бизнес | Стадия 1 Стартап

1 day ago

00:06:01

С чего начинается бизнес | Стадия 1 Стартап

6 94%

0 Comments

Guest