Myvideo

Guest

Login

Железный дух России

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Железный дух России В сегодняшнем выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд сотрудник Управления Росгвардии по Тульской области продемонстрировал комплекс упражнений, выполняемых с гирей. Такие тренировки задействуют практически все группы мышц, развивают силу и выносливость, улучшают координацию и общее состояние организма. Попробуйте повторить упражнения с инвентарем небольшого веса и постепенно увеличивайте нагрузку. Source: Росгвардия

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later