Вечерняя растяжка на всё тело | Упражнения для расслабления | Отпускаем напряжение перед сном

❗️Чтобы занятия были оздоравливающими, а не травмирующими, посмотри урок о технике безопасности ⏩️ Зарегистрироваться на 5-ти дневный интенсив, где вы узнаете, как снимать боль, напряжение и дискомфорт в спине, шее, пояснице и суставах без какой-либо посторонней помощи, используя только своё тело и принципы природного оздоровления - Делись ощущениями от проделанных упражнений и тем, насколько полезным для тебя было видео. Задавай свои вопросы в комментариях 🙌 🌟 Марафон Мастер самоисцеления 3.0 – это главная исцеляющая тело и сознание программа в Здравушке. Присоединяйся и обретай мастерство самоисцеления ➡️ Расписание выездных программ Группа VK Инстаграм* / Telegram-канал Отзывы *Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ. ---------------------- #растяжка #осанка_упражнения #йога #зарядка #вечерняя_зарядка #вечерныы_йога #йога_перед_сном #вечерняя_практика #растяжка #ресурс #практика #саморазвитие #концентрация #здоровый_позвоночник #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #йога_для_расслабления #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #здоровье #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday