Часть 3.1 — Методы тренировки мышц. Содержание частей: 1. Современные подходы в системе физической подготовки 2. Биохимические основы энергообеспечения мышечной деятельности 3. Методы тренировки мышц 4. Методы тренировки сердца 5. Планирование тренировочных нагрузок 6. Ответы на вопросы
Hide player controls
Hide resume playing