Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔔 Подписывайтесь на канал: Силовой комплекс упражнений — один из самых эффективных в фитнесе, так как задействует практически все мышцы нашего тела. Поддерживает его в тонусе и здоровом виде. Фитнес-тренер Дмитрий Мамонтов покажет как грамотно, а главное эффективно сделать комплекс силовых упражнений дома. 0:20 - Разминка перед комплексом 2:30 - Приседания 4:10 - Выпады 5:15 - Отжимания 6:25 - Обратные отжимания 💚 “До 36 і більше“ з Наталкою Якимович - 🍓 Реальный Секс с Юлией Гайворонской - ☀️НовийДень - 🏅Домашний Фитнес с Дмитрием Мамонтовым - 🍑Секрети Довголіття від Оксани Скіталінської - 💆‍♀️ Косметолог - 🧘‍♀️ Territoryofyoga - 🧶 Психологія стосунків - #36i6tv #ДомашнийФитнес #ДмитрийМамонтов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGlFSUliaE5lMUc2OS9tbHJCV2dlNG5jQlRpK3ZxRUtyV1pCbkMyeFc5OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Исторический центр Ялты, ЖК сдан, осталось несколько квартир, потрясающие виды, от 14 млн., от 270 т.р./кв.м., площадь от 52 м.

3 hours ago

00:06:24

Исторический центр Ялты, ЖК сдан, осталось несколько квартир, потрясающие виды, от 14 млн., от 270 т.р./кв.м., площадь от 52 м.

16 44%

Приводим в порядок исторический стадион Локомотив в Люблине

6 hours ago

00:01:09

Приводим в порядок исторический стадион Локомотив в Люблине

2 77%

MOBILITY с Анной Рулевой | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

9 hours ago

01:01:39

MOBILITY с Анной Рулевой | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

142 5%

В новом выпуске проекта #РосгвардейскийЗаряд

10 hours ago

00:00:44

В новом выпуске проекта #РосгвардейскийЗаряд

1 21%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 day ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 19%

Упражнения для всех групп мышц дома

1 day ago

00:02:04

Упражнения для всех групп мышц дома

2 20%

2000 Pound Table

1 day ago

00:46:49

2000 Pound Table

1 42%

Открытие тира с интерактивным стрелковым комплексом от РУБИН ТИР в Колледже полиции

2 days ago

00:03:47

Открытие тира с интерактивным стрелковым комплексом от РУБИН ТИР в Колледже полиции

144 33%

Функционал - 22

1 day ago

00:29:34

Функционал - 22

274 63%

Радий Хабиров прокомментировал атаку дронов на башкирскую нефтянку

2 days ago

00:01:05

Радий Хабиров прокомментировал атаку дронов на башкирскую нефтянку

370 85%

Рельефный ПРЕСС. Эти безопасные упражнения подойдут каждому

3 days ago

00:09:23

Рельефный ПРЕСС. Эти безопасные упражнения подойдут каждому

1 90%

Функционал - 21

2 days ago

00:22:12

Функционал - 21

362 59%

КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА

3 days ago

00:02:04

КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА

8 14%

Возведение Центра единоборств в Геническе завершат раньше срока

4 days ago

00:01:38

Возведение Центра единоборств в Геническе завершат раньше срока

1 65%

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

11 hours ago

00:10:09

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

3 19%

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

2 days ago

00:12:43

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

2 21%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

3 days ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

13 68%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ

4 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ

13 87%

Устная история Музейного комплекса в Разливе. Комсомолец Николай Пронин.

5 days ago

00:20:20

Устная история Музейного комплекса в Разливе. Комсомолец Николай Пронин.

680 16%

Силовой комплекс на мышцы кора!

4 days ago

00:08:53

Силовой комплекс на мышцы кора!

1.9K 11%

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

5 days ago

00:12:16

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

31 14%

Нелегальная миграция /Новосибирск/ПОЛИИЯ54

5 days ago

00:02:28

Нелегальная миграция /Новосибирск/ПОЛИИЯ54

2.6K 86%

Комплекс упражнений для развития мышц брюшного пресса

6 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений для развития мышц брюшного пресса

2 19%

Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ

6 days ago

00:00:32

Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ

1 63%

0 Comments

Guest