Myvideo

Guest

Login

Выравнивание структуры тела и сглаживание лордоза у стены.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Это упражнение позволяет научиться владеть мышцами поясницы, чтобы сгладить излишний лордоз и убрать вываливающийся живот. Оно хорошо разгружает спинномозговой канал и снимает напряжение со спины. Выпрямленный вертикальный позвоночник есть условие работы с энергией в различных вариантах цигун и йоги

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later