Урок 14 Магия йоги: Эффекты и тонкости выполнения асан на скручивание

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Mar 2020

28 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Асаны на скручивание обладают мощнейшим оздоравливающим эффектом. При их выполнении гармонизируется осанка, подпитываются и оживают межпозвоночные диски, массируются и наполняются кровью органы брюшной полости. Также скрутки очень эффективны при прокачке энергиями. Однако, важно правильно выполнять эти асаны. В данном уроке я наглядно демонстрирую принципы работы асан на скручивание, а также объясняю технику их выполнения, и сравниваю мои любимые асаны - паривритта триконасана, паривритта стамбхасана, ардха

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGd3bGNrMXNZSnVrZ3ZmKzYvQVNBMkpiYk1RNkVUa1ljeG01bDRSdTRsND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Компоненты и варианты в Figma. Подробный Урок

1 hour ago

00:16:48

Компоненты и варианты в Figma. Подробный Урок

1 67%

HOCKWAY - Спартак КРСК

3 hours ago

01:01:54

HOCKWAY - Спартак КРСК

317 40%

5 ПРИЧИН НЕ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. Плюсы и минусы языка. Навыки которые выучить быстрее и полезнее

4 hours ago

00:28:59

5 ПРИЧИН НЕ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. Плюсы и минусы языка. Навыки которые выучить быстрее и полезнее

1 75%

ФОТОШОП ЗА 1 ЧАС. Как сделать фото в фотошопе. Курсы фотошопа. Уроки фотошопа

4 hours ago

00:15:01

ФОТОШОП ЗА 1 ЧАС. Как сделать фото в фотошопе. Курсы фотошопа. Уроки фотошопа

2 73%

Комбинация фигур, задачи ЕГЭ| Стереометрия

4 hours ago

00:07:36

Комбинация фигур, задачи ЕГЭ| Стереометрия

1 68%

14. Пар, влажность воздуха, осадки. Р.Б. Соловьев

5 hours ago

00:15:02

14. Пар, влажность воздуха, осадки. Р.Б. Соловьев

2 7%

Чтобы день был добрым, занимайся с #бодрымголосом, 14/17

7 hours ago

01:00:40

Чтобы день был добрым, занимайся с #бодрымголосом, 14/17

92 34%

Linkin Park - The Emptiness Machine (ukulele and harmonica cover)

8 hours ago

00:03:32

Linkin Park - The Emptiness Machine (ukulele and harmonica cover)

9 42%

Занятие по Библии с братьями Дроботами. г.

9 hours ago

00:40:56

Занятие по Библии с братьями Дроботами. г.

5 25%

Мюзикл Ромео и Джульетта.

10 hours ago

02:30:02

Мюзикл Ромео и Джульетта.

576 16%

Губерния тонкий лёд

10 hours ago

00:04:39

Губерния тонкий лёд

613 24%

Как поступить в вуз если не сдавал ЕГЭ по нужному предмету Аня плачет над домашним заданием ЗФТШ МФТИ Помощь репетитора онлайн

20 hours ago

00:19:44

Как поступить в вуз если не сдавал ЕГЭ по нужному предмету Аня плачет над домашним заданием ЗФТШ МФТИ Помощь репетитора онлайн

106 37%

Китайский с нуля. Урок 1. Введение.

21 hour ago

00:06:08

Китайский с нуля. Урок 1. Введение.

6 26%

Может ли кто-то запретить покупать в Старбаксе Крайности в бойкотировании

22 hours ago

00:03:38

Может ли кто-то запретить покупать в Старбаксе Крайности в бойкотировании

113 18%

. ФПМ

23 hours ago

00:07:18

. ФПМ

9 84%

КВН. Федор Двинятин. Лучшее

24 hours ago

01:44:29

КВН. Федор Двинятин. Лучшее

4.6K 91%

Рисуем собаку в рождественском венке акварелью Создаю новогоднее настроение БЕСПЛАТНЫЙ урок скетч

1 day ago

01:17:56

Рисуем собаку в рождественском венке акварелью Создаю новогоднее настроение БЕСПЛАТНЫЙ урок скетч

135 54%

Как развивать креативность и предпринимательский дух у детей | Сергей Фаер и Игорь Донченко

1 day ago

01:19:44

Как развивать креативность и предпринимательский дух у детей | Сергей Фаер и Игорь Донченко

427 33%

AVE | . Архитектурная схема в Photoshop | Как сделать схему в Photoshop | Оформление схемы

1 day ago

00:23:16

AVE | . Архитектурная схема в Photoshop | Как сделать схему в Photoshop | Оформление схемы

11 38%

Своя Атмосфера - Музыка для занятий спортом

1 day ago

00:02:30

Своя Атмосфера - Музыка для занятий спортом

1 58%

СПОСОБЫ ЗАПОМИНАНИЯ ИНФОРМАЦИИ КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ У ПОДРОСТКА 14 ЛЕТ

1 day ago

00:01:07

СПОСОБЫ ЗАПОМИНАНИЯ ИНФОРМАЦИИ КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ У ПОДРОСТКА 14 ЛЕТ

1 76%

Комбинация объемных фигур| ЕГЭ| Стереометрия

1 day ago

00:06:16

Комбинация объемных фигур| ЕГЭ| Стереометрия

1 7%

Алёна Апина отвечает на вопросы поклонников (2014)

1 day ago

00:31:55

Алёна Апина отвечает на вопросы поклонников (2014)

1.5K 35%

Иностранцы ЕЛЕ ВЫЖИЛИ в русской ШКОЛЕ: такого трэша они не ожидали | ИНТУРИСТЫ

1 day ago

01:10:20

Иностранцы ЕЛЕ ВЫЖИЛИ в русской ШКОЛЕ: такого трэша они не ожидали | ИНТУРИСТЫ

6.5K 81%

0 Comments

Guest