Сахар в крови сразу падает! Этот рецепт лука-настоящее сокровище!

Der Blutzucker sinkt sofort! Dieses Zwiebel Rezept ist ein wahrer Schatz! Warum kannte ich dieses Zwiebelrezept nicht? ASMR-Rezept. Hallo Freunde! Heute teile ich mit euch ein neues Rezept mit Zwiebeln. Bereiten Sie diese köstlichen und sättigenden Mahlzeiten zum Mittag- oder Abendessen zu. Ich weiß nicht, warum ich dieses Rezept noch nie gemacht habe. Diese Gerichte senken schnell den Blutzuckerspiegel, steigern die Ausdauer, beleben, helfen beim schnellen Abnehmen, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden! Es ist viel schmackhafter als Sie denken. Der Geschmack ist einfach unglaublich! Kochen Sie mit Liebe! Zubereitung und Zutaten: 3 Zwiebeln 6 Minuten in die Mikrowelle geben 150 g Linsen 15 Minuten kochen 1 Zwiebel Pflanzenöl 2 Knoblauchzehen 1 Karotte 4 Champignons 50 g Walnüsse Salz, schwarzer Pfeffer, Paprika Petersilie 6 EL Haferfl