Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Видео обучение: техника выполнения армейского жима. Это упражнение прорабатывает средние и передние дельты, длинную головку трицепса и мышцы стабилизаторы. Нюансы и рекомендации по выполнению.
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing