Myvideo

Guest

Login

WYZWANIE LATO 1: Trening odchudzajcy HIIT -280 KCAL

Uploaded By: Myvideo
5 views
0
0 votes
0

Zapraszam na 1 trening nowego odchudzającego wyzwania 🙂 Celem wyzwania jest poprawa kondycji oraz samopoczucia! Widzimy się w poniedziałki, środy oraz piątki 🙂 Treningi może wykonywać każdy, bez względu na płeć czy poziom zaawansowania. Do ćwiczeń potrzebna będzie jedynie mata. Trening pierwszy to interwał składający się z 3 serii gdzie pracujemy po 30 sekund z 10 sekundowym ćwiczeniem turbo. Mata użyta w treningu ➞ Komplet ➞ Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. #wyzwanielato #kołakowska #fitnesskimoniki

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later