30 Min Home Workout zum LIVE mitmachen (Ganzkrper Bodyweight Training fr Zuhause)

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Feb 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Heute steht ein komplettes GANZKÖRPER Bodyweight Home Workout auf dem Plan. Du brauchst nur dein eigenes Körpergewicht und kannst direkt Zuhause mitmachen. Das LIVE Workout geht 30 Minuten und fordert Brust, Rücken, Beine sowie den CORE und ebenso Cardio. Mach dieses HOME WORKOUT 2-3x pro Woche mit jeweils einem Pausentag dazwischen oder in Verbindung mit einem 2er oder 3er Split. Bewerte das Workout auf einer Skala von 1-10 in den Kommentaren (1 ist sehr leicht, 10 ist ultra hart). Viel Spaß beim Training! Meine E-BOOKS für den besten Start: ZUR WEBSITE ► ==================================== MyProtein 35% Rabattcode “COACHSTEFMYP“: WHEY PROTEIN ► CREATIN ► SHOP ►

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UFkxMUliQWk4VzdnaTRuNlZDelhPSmw3TTMxOGYyVWlQY1Q5WklVNDBQcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Profits on Autopilot : How Skainet Makes Earning Easy!

1 hour ago

00:03:10

Profits on Autopilot : How Skainet Makes Earning Easy!

1 73%

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

1 hour ago

00:10:30

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

1 91%

ВЫУЧИ ЭТИ простые мелодии и будешь звучать КАК ПРОФИ! Фортепиано для новичков

2 hours ago

00:07:17

ВЫУЧИ ЭТИ простые мелодии и будешь звучать КАК ПРОФИ! Фортепиано для новичков

1 90%

30 Min CONSTANT CARDIO Workout at Home - No Repeat / No Jumping / Low Impact

2 hours ago

00:32:13

30 Min CONSTANT CARDIO Workout at Home - No Repeat / No Jumping / Low Impact

1 69%

Универсальная машина мини-погрузчик Baumech ML-03 Pro + гидравлическая щётка + каркас 3D обзор.

2 hours ago

00:01:24

Универсальная машина мини-погрузчик Baumech ML-03 Pro + гидравлическая щётка + каркас 3D обзор.

1 58%

Путь в RCC. Профессиональный бокс. 26 октября, Екатеринбург

2 hours ago

00:00:56

Путь в RCC. Профессиональный бокс. 26 октября, Екатеринбург

666 36%

Высокие тёплые грядки КРУГЛЫЕ, СВЕРХУРОЖАЙНЫЕ, ОРГАНИЧЕСКИЕ своими руками!

3 hours ago

00:25:35

Высокие тёплые грядки КРУГЛЫЕ, СВЕРХУРОЖАЙНЫЕ, ОРГАНИЧЕСКИЕ своими руками!

1 94%

The Cure - Friday I'm In Love

3 hours ago

00:03:35

The Cure - Friday I'm In Love

1 57%

PM6528 Автомобильный компрессор ZiPOWER

3 hours ago

00:02:09

PM6528 Автомобильный компрессор ZiPOWER

5 19%

Йогатерапия позвоночника. Занятие 1 час 30 мин

3 hours ago

01:30:09

Йогатерапия позвоночника. Занятие 1 час 30 мин

1 43%

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА | Утренняя Медитация Счастья | Йога chilelavida

3 hours ago

00:15:01

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА | Утренняя Медитация Счастья | Йога chilelavida

1 56%

Ароматные супчики

3 hours ago

00:00:52

Ароматные супчики

10 48%

вкусные пирожки с капустой

4 hours ago

00:01:14

вкусные пирожки с капустой

23 89%

Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин

4 hours ago

00:08:58

Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин

1 63%

Утро на реке Енисей Лесосибирск НАБЕРЕЖНАЯ Туман Восход Солнца 3 июл 3 ч. 2024 #дмитрийяков #тайга

4 hours ago

00:00:57

Утро на реке Енисей Лесосибирск НАБЕРЕЖНАЯ Туман Восход Солнца 3 июл 3 ч. 2024 #дмитрийяков #тайга

1 17%

РУЛЕТ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ

4 hours ago

00:02:34

РУЛЕТ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ

32 51%

Синнабоны, которые тают во рту! оригинальный рецепт

5 hours ago

00:01:00

Синнабоны, которые тают во рту! оригинальный рецепт

1 79%

NHNG G L R TIN KEM CHNG NHN SERUM CHNG NHN

5 hours ago

00:01:42

NHNG G L R TIN KEM CHNG NHN SERUM CHNG NHN

1 17%

Ботлихский пирог

5 hours ago

00:00:26

Ботлихский пирог

68 77%

24 MIN TABATA PARTY - HIIT Home Workout - No Equipment, No Repeat, Sweaty Workout with Tabata Songs

7 hours ago

00:27:55

24 MIN TABATA PARTY - HIIT Home Workout - No Equipment, No Repeat, Sweaty Workout with Tabata Songs

1 77%

NP NHN TRN MT NGN SCH

7 hours ago

00:01:42

NP NHN TRN MT NGN SCH

1 18%

Huyt thanh mt tt nht theo nh gi Chng np nhn c

8 hours ago

00:01:42

Huyt thanh mt tt nht theo nh gi Chng np nhn c

1 91%

Kem chng nhn su quanh mt

8 hours ago

00:01:42

Kem chng nhn su quanh mt

1 59%

Фильм Луиза Хей Исцели свою жизнь

8 hours ago

01:42:03

Фильм Луиза Хей Исцели свою жизнь

1 46%

0 Comments

Guest