Укрепите свои ягодицы с помощью упражнения “Подтягивание ягодиц“. Выполните 3 подхода по 20 повторений, чтобы сделать ягодицы крепкими и подтянутыми. Это упражнение поможет улучшить форму и упругость ягодичных мышц, сделают вашу фигуру более стройной и подтянутой. Добавьте его в свою тренировку и наслаждайтесь результатами! 💪🍑 #bodybuilding #тренировка #ягодицы Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете донатить нам!!
Hide player controls
Hide resume playing