Мышцы живота, анатомия, упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Что значит тренировать мышцы живота и зачем?💪 Из чего они состоят и причём здесь поясница?🤯🧠 Для чего всё же нужен “пресс“ нашему телу? Для красоты или для чего -то больше ?⁉️ Всё ответы на видео ✅️ 0:0-Содержание 1:00 Поперечная мышцы живота функции анатомия 2:23 Прямая мышца живота функции анатомия 3:30 Внутренняя косая функции анатомия 4:00 Наружная косая функции анатомия 4:58 Что значит тренировать мышцы 5:05 Подготовительные упражнения 6:00 Комплекс упражнения на каждую мышцу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UFZRS0ErYmtGTzlEd2RjVnBRRUszNDRwZ0gva3JaU3dnQjRuOGR4N0tBVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

2 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 30%

ПОЯС ДЛЯ ЖИВОТА ВУЛКАН ОТЗЫВЫ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА XTREME POWER BELT РАСПРОДАЖА 2024

4 hours ago

00:01:03

ПОЯС ДЛЯ ЖИВОТА ВУЛКАН ОТЗЫВЫ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА XTREME POWER BELT РАСПРОДАЖА 2024

1 77%

ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ ПО ДОРИАНУ ЯТСУ

5 hours ago

00:30:12

ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ ПО ДОРИАНУ ЯТСУ

1 33%

Здоровая спина

6 hours ago

00:16:36

Здоровая спина

4 32%

Мышцы живота, анатомия, упражнения

6 hours ago

00:11:46

Мышцы живота, анатомия, упражнения

1 38%

Пояс чтобы убрать живот Пояс который качает пресс

6 hours ago

00:01:03

Пояс чтобы убрать живот Пояс который качает пресс

1 6%

ВАРГУНИН ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ ПО ДОРИАНУ ЯТСУ

6 hours ago

00:30:11

ВАРГУНИН ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ ПО ДОРИАНУ ЯТСУ

2 42%

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

6 hours ago

00:10:15

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

1 80%

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТАЛИИ XTREME POWER BELT ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЕРАГЕМ ОТЗЫВЫ

6 hours ago

00:01:03

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТАЛИИ XTREME POWER BELT ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЕРАГЕМ ОТЗЫВЫ

1 28%

Вебинар Почему врачи не могут вылечить | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

7 hours ago

01:21:28

Вебинар Почему врачи не могут вылечить | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

1 10%

ПРОТЕИНИ ЗА МУСКУЛИ

8 hours ago

00:01:11

ПРОТЕИНИ ЗА МУСКУЛИ

1 93%

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

11 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

5 84%

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

11 hours ago

00:09:33

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

1 75%

Почему висит живот Убираем фартук на животе | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

12 hours ago

00:07:51

Почему висит живот Убираем фартук на животе | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

1 70%

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

12 hours ago

00:43:10

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

1 62%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 hours ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 76%

Тренер

13 hours ago

00:00:05

Тренер

2 39%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

13 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 77%

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

14 hours ago

01:41:30

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

1 64%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

14 hours ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 49%

Плоский живот через питание

16 hours ago

00:00:08

Плоский живот через питание

1 26%

Склероз: простой СПОСОБ вернуть память за 2 месяца без таблеток

16 hours ago

00:03:01

Склероз: простой СПОСОБ вернуть память за 2 месяца без таблеток

1 82%

Фигура пояс читать Пояс утягивать живот фото

17 hours ago

00:01:03

Фигура пояс читать Пояс утягивать живот фото

1 17%

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

18 hours ago

00:08:52

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

1 9%

0 Comments

Guest