Мышцы живота, анатомия, упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

20 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Что значит тренировать мышцы живота и зачем?💪 Из чего они состоят и причём здесь поясница?🤯🧠 Для чего всё же нужен “пресс“ нашему телу? Для красоты или для чего -то больше ?⁉️ Всё ответы на видео ✅️ 0:0-Содержание 1:00 Поперечная мышцы живота функции анатомия 2:23 Прямая мышца живота функции анатомия 3:30 Внутренняя косая функции анатомия 4:00 Наружная косая функции анатомия 4:58 Что значит тренировать мышцы 5:05 Подготовительные упражнения 6:00 Комплекс упражнения на каждую мышцу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UFZRS0ErYmtGTzlEd2RjVnBRRUszNDRwZ0gva3JaU3dnQjRuOGR4N0tBVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОМОГАЕТ ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ МАССАЖЕР ПОЯС ПОЯС НАКАЧАТЬ ПРЕСС

3 hours ago

00:01:03

ПОМОГАЕТ ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ МАССАЖЕР ПОЯС ПОЯС НАКАЧАТЬ ПРЕСС

1 72%

НЕОПРЕНОВЫЙ ПОЯС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ ЧТО ЛУЧШЕ

10 hours ago

00:01:03

НЕОПРЕНОВЫЙ ПОЯС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ ЧТО ЛУЧШЕ

1 41%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ТАБЛИЦА

11 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ТАБЛИЦА

3 68%

Xtreme power belt waist trainer Белт пояс характеризуется

12 hours ago

00:01:03

Xtreme power belt waist trainer Белт пояс характеризуется

1 54%

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

13 hours ago

00:24:01

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

132 63%

Почему нельзя убивать глистов. ХИЖИНА ХОББИТА

14 hours ago

00:00:55

Почему нельзя убивать глистов. ХИЖИНА ХОББИТА

2.8K 34%

Варикозное расширение вен. Особенности практики йоги.

14 hours ago

00:15:07

Варикозное расширение вен. Особенности практики йоги.

1 53%

Слабость соединительной ткани. Газообразование и брюшное давление. Осагка повышает давление. Геморрой, Советы в практике йоги.

15 hours ago

00:22:09

Слабость соединительной ткани. Газообразование и брюшное давление. Осагка повышает давление. Геморрой, Советы в практике йоги.

1 72%

Онлайн тренировки дома для мужчин

16 hours ago

00:02:04

Онлайн тренировки дома для мужчин

1 52%

Justin Rubin - 10. Shotokan. True Beginner

16 hours ago

00:22:04

Justin Rubin - 10. Shotokan. True Beginner

1 38%

Justin Rubin - 9. Cardio Kickboxing 2. True Beginner

16 hours ago

00:23:53

Justin Rubin - 9. Cardio Kickboxing 2. True Beginner

1 13%

Justin Rubin - 8. Cardio Kickboxing 1. True Beginner

16 hours ago

00:26:28

Justin Rubin - 8. Cardio Kickboxing 1. True Beginner

1 74%

Justin Rubin - 7. Core 3. True Beginner

16 hours ago

00:31:21

Justin Rubin - 7. Core 3. True Beginner

1 23%

Justin Rubin - 6. Core 2. True Beginner

16 hours ago

00:31:29

Justin Rubin - 6. Core 2. True Beginner

1 58%

Justin Rubin - 5. Core 1. True Beginner

16 hours ago

00:19:22

Justin Rubin - 5. Core 1. True Beginner

1 70%

Justin Rubin - 4. Strength and Cardio 2. True Beginner

16 hours ago

00:27:54

Justin Rubin - 4. Strength and Cardio 2. True Beginner

1 45%

Justin Rubin - 3. Strength and Cardio 1. True Beginner

16 hours ago

00:25:58

Justin Rubin - 3. Strength and Cardio 1. True Beginner

2 93%

Justin Rubin - 2. Stability and Mobility 2. True Beginner

16 hours ago

00:26:08

Justin Rubin - 2. Stability and Mobility 2. True Beginner

4 51%

Justin Rubin - 1. Stability and Mobility 1. True Beginner

16 hours ago

00:28:06

Justin Rubin - 1. Stability and Mobility 1. True Beginner

8 84%

Тренировка для красивого и здорового живота

18 hours ago

00:29:52

Тренировка для красивого и здорового живота

15 78%

Тренируем центр тела через мозг

20 hours ago

00:24:17

Тренируем центр тела через мозг

58 94%

Проработка мышц пресса

20 hours ago

00:01:35

Проработка мышц пресса

130 57%

Улучшение работы мозга

20 hours ago

00:05:28

Улучшение работы мозга

1.4K 59%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАССЫ ТЕЛА

22 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАССЫ ТЕЛА

2 71%

0 Comments

Guest