Голодание продлевает или СОКРАЩАЕТ жизнь! Разбор исследований

ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: - по промо-коду CHOOSELIFE __________________________________ ТАЙМКОДЫ: 00:00 – Начало. 00:15 – Голодание в СМИ. Периодическое голодание, кето-диеты, продление жизни, старение, долгая жизнь. Долголетие. 02:13 – Продление жизни сегодня. Старение. Концепция healthspan, увеличение продолжительности жизни, антиэйджинг. Хайп, наука или медицина? Методики продления жизни. Биохакинг и аутофагия. 03:44 – Портал НЕСТАРЕНИЕ. Разбор риторики. Крысы, обезьяны, люди. Проблема аргументов. Сергей Фаге биохакер рекомендует. КПГ, гликемический индекс, мед, лечебное голодание, кето-диеты… 06:05 – Ограничение калорий и продолжительность жизни. История открытий. Сокращение потребления пищи, ограничение калорийности (CR), голодание и нутриенты. Белки, жиры, углеводы. В чем разница? 07:00 – Лишний вес, жир, масса тела и продолжительность жизни. Что общего? Исследования крыс и мышей. Кормление. Как проводят научные исследования? 08:37 – Лечение голоданием, жирные больные крысы и масса тела. Почему голодающие животные умирают? Температура тела и стресс. 9:20 – Почему нельзя голодать в детском возрасте? Голодание для детей. Смертность. Как жить долго? 10:20 – Увеличение продолжительности жизни или повышение выживаемости? Потребление энергии для роста и развития. Норма калорий. 11:25 – Голодание универсально для всех? Разные животные – разные результаты. Роль генетики. 13:24 – 40% снижение калорийности сокращает жизнь? День лечебного голодания. Здоровое питание помогает похудеть? 14:55 – Исследования на насекомых. Питание человека – не питание мухи. Белковая диета. 17:15 – Лишний вес и польза голодания. Как кормят лабораторных животных. Как едят крысы? Когда начинают ограничение калорийности? Что происходит с возрастом? 18:10 – Положительный энергетический баланс, профицит калорий и избыточная масса тела – рак, диабет, и сердечно-сосудистые заболевания. Похудение: животные и люди. 19:40 – Что будет, если ввести диету в середине жизни? 20:40 – Депривированная среда у крыс. Одиночная камера с лотком для еды. 10 лет исследований. Продление жизни: причем тут голодание? 21:41 – Что еще продлевает жизнь? Метаболизм и температура. Уровень базального метаболизма. 23:00 – Обезьяны и голодание. 3 летние исследование макак-резусов. Смерть обезьян. Проблемы исследований и основные выводы. WNPC и NIA исследования. 24:50 – Главный фактор, влияющий на результаты выживаемости. Сбросить вес? 26:00 — Голодание: можно ли продлить жизнь приматам? Объединенный анализ исследований обезьян. 27:05 – Масса тела, лишний вес и продолжительность жизни. 27:30 – ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА и средний вес приматов. Сравнение в научном исследовании. 28:25 – Болезни и лишний вес. Омоложение организма. Как переедание влияет на здоровье? Возраст входа в диету. Когда стоит начинать? 30:25 – Выводы. Продлевает ли голодание жизнь? Сотрудничество: sales@ или Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Второй канал: Паблик в ВКонтакте: Паблик в Фейсбуке: Мой инстаграм: Твиттер: Телеграм: Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья! ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: Оператор: Монтаж: #голодание #продлениежизни #калории #диета #биохакинг #цацулинборис #научныйподход #ожирение