Крутой лайфхак: как улучшить растяжку за 1 минуту

Как быстро растянуться, если мало времени? Супер простой лайфхак для растяжки! ✅Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня покажу Вам магический трюк, который менее чем за 1 минуту, поможет улучшить растяжку. Этот простой лайфхак поможет быстро улучшить гибкость тела и уровень Вашей растяжки. Только НЕ забывайте пожалуйста, что самый главный критерий развития гибкости - это отсутствие боли! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✅ Кто ещё не смотрел моё прошлое видео: Как НЕ НУЖНО растягиваться? 3 ОШИБКИ РАСТЯЖКИ, которые Вас калечат Переходите по ссылочке: 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✔️ Курс “Здоровая Спина“: ✔