Тренировка с Настей на баланс борде (Шри Ланка)

Тренируясь на баланс борде, мы решили записать такую тренировку где мы поочереди делаем упражнения, а так же рассказываем о пользе баланс борда и об ощущениях которые получаем. Баланс бордом я занимаюсь 5 лет, и с его помощью мне удалось достичь высокого уровня контроля своего тела. В этом видео я хочу показать насколько этот девайс может быть полезен и интересен, ведь на баланс борде можно выполнять очень много разных элементов и совершенствовать свои навыки до бесконечности. Как со мной связаться? Телеграм: Equilibruss Телеграм канал : Instagram : Equilibruss WhatsApp: 77071046635 #шриланка #srilanka #балансборд #джунгли #спорт #здоровье #баланс #тренировки