Постепенно увеличиваю нагрузку в тяге с плинтов. С помоста пока тягу не делаю, спина по-прежнему очень мягкая, нету жесткости... #СтановаяТяга #ЖимЛежа #Приседания #Пауэрлифтинг #Powerlifting #ЛечениеПротрузийГрыж #ГалицынЕвгений #ВосстановлениеСпины #Реабилитация #ВозвращениевСпортПослеГрыжиПротрузий #ПрофилактикаГрыжиПротрузий #КакЖитьсГрыжей #ГрыжаНЕПриговор
Hide player controls
Hide resume playing