Понравилась тренировка? Вы можете отблагодарить Александру через сервис «нетмонет» по ссылке Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений). Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы.
Hide player controls
Hide resume playing